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最大摄氧量是什么意思
如何判断
最大摄氧量
是否正常?
答:
最大摄氧量
年龄对照:最大摄氧量单位是毫升/公斤/分(ml/kg/min)。其中有两个关键因素:心脏每跳动一次向肌肉供血量;肌肉能从血流中提取并利用氧气的能力;总的来说,身体处理氧气的速度越快,跑步的速度就能越快。精英跑者表现更好的原因之一,就是他们的心脏每跳动一下,就能向肌肉推送出大量...
最大摄氧量
37很差吗
答:
不差。根据查询百度文库得知,最大摄氧量37表明您处于中等水平。通常,一般人的最大摄氧量在45左右,经过一段时间的锻炼后可以达到50左右,而优秀运动员的最大摄氧量可以达到60以上。因此,您的最大摄氧量37表明您已经进行了一定的锻炼和训练,但还有提高的空间。
最大摄氧量是
物质代谢和能量代谢是...
次
最大摄氧量
的定义
答:
气的吸入量与运动的成绩密切相关。在1923年Hill就提出最大吸氧量的概念。其公式为(VO2max)。氧的吸入是要通过血液运输到肌肉而被肌肉所利用。肌肉所利用的最大耗氧量(以单位/时间)计算,则称为“
最大摄氧量
”。
Pe分别有两个或者三个功率,分别代表
什么意思
?
答:
2、在体育或体能训练领域中,"Pe" 可能指的是 "
最大摄氧量
"(Peak Expiratory Flow),也称为 "呼气峰流速"。这是一个人在最大努力下呼气的最大流量或速度,通常以升/秒(L/s)为单位。这通常用于评估呼吸道健康和肺功能。请注意,具体的上下文可能会给出更准确的
含义
。如果有特定领域的背景...
最大摄氧量
40是普通人水平吗
答:
最大摄氧量
40通常被视为正常范围内的数值。对于一般人来说,无论是男性还是女性,他们的最大摄氧量普遍在40至50毫升每公斤每分钟(mL/(kg·min))。对于那些经常进行耐力训练的人,他们的最大摄氧量可能较高,一般可以达到60或70以上。这个指标,VO2max,衡量的是在高强度运动中,人体所能摄取氧气...
最大摄氧量
年龄对照
是什么
?
答:
最大摄氧量
年龄对照:最大摄氧量单位是毫升/公斤/分(ml/kg/min)。其中有两个关键因素:心脏每跳动一次向肌肉供血量;肌肉能从血流中提取并利用氧气的能力;总的来说,身体处理氧气的速度越快,跑步的速度就能越快。精英跑者表现更好的原因之一,就是他们的心脏每跳动一下,就能向肌肉推送出大量...
最大摄氧量
年龄对照表是怎样的?
答:
如图:一名健康男性的
最大摄氧量
(VO2max值)为35-40mL /(kg·min),女性为27-31。一般最大摄氧量值大过于60以上,在有氧运动上都能有显著的成就。而国际顶尖男性跑步选手平均为85,女性约为77。来自挪威的自行车选手Oskar Svendsen,他在18岁时就有足够能力摘下世界冠军的头衔,目前VO2max最...
最大摄氧量
46属于
什么
水平?
答:
一、一般健康人
最大摄氧量
每分钟为2~3升,而经常锻炼的人每分钟可达4~5升。 需氧量与吸氧量 1、需氧量 需
氧量是
指人体为维持某种生理活动所需的氧量。需氧量通常以每分钟为单位计算。成年人安静时需氧量大约 250ml · min -1 。 2、 吸氧量 在肺换气过程中,由肺泡气扩散人肺毛细血管,并...
最大摄氧量
越大,成绩越好吗?
视频时间 02:22
最大摄氧量
年龄对照表是怎样的?
答:
一名健康男性的
最大摄氧量
(VO2max值)为35-40mL /(kg·min),女性为27-31。一般最大摄氧量值大过于60以上,在有氧运动上都能有显著的成就。而国际顶尖男性跑步选手平均为85,女性约为77。来自挪威的自行车选手Oskar Svendsen,他在18岁时就有足够能力摘下世界冠军的头衔,目前VO2max最大量值的...
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