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早上起床伸懒腰腿抽筋
伸懒腰
时两腿伸直,
小腿
经常
抽筋
,是为什么?
答:
这是缺钙的原因
;很多人有这样的情况;中医上认为脾胃有湿
伸懒腰腿抽筋
怎么回事
答:
伸懒腰腿脚抽筋,
实际与腰和腿有关
,因腿的神经来源于腰部,腰部神经丛向下形成坐骨神经,到达腿部,再形成骨神经、膈神经、颈后颈前神经等。若伸懒腰时腿抽筋,通常是由于腰椎间盘突出,腰椎神经根刺激了坐骨神经的发源支,导致坐骨神经受到牵拉刺激,出现腿像一根筋吊着的感觉或腿部抽筋的感觉。医学上...
为什么
伸懒腰腿抽筋
答:
一、肌肉紧张
。当人体伸懒腰时,全身的肌肉和筋腱都会处于一种紧张状态。如果腿部的肌肉过于紧张,容易出现肌肉收缩,引发抽筋的现象。这种情况通常与身体疲劳或长时间保持同一姿势有关。二、
血液循环变化
。伸懒腰时,身体的血液循环会暂时发生变化,尤其是腿部肌肉的血流。如果血液循环不畅或存在血管狭窄等问...
伸懒腰腿抽筋
怎么回事
答:
造成腿抽筋的原因很多,
常见的诱因有血液循环不良,就是缺镁、缺钙,水分和盐流失过多。还有和情绪过度紧张有关系
,但大多数人还是因为缺钙引起的。首先,
要到医院做一下微量元素钙的检测
,是否缺钙,营养是否跟上去。如果在没检查之前,可以多吃含钙多的食物,还可以适当服用钙片,平时生活不要太紧张。...
今天中午
起床
时
伸懒腰
,
小腿抽筋
,当时痛得都想哭了,到现在小腿还是很痛...
答:
多吃含钙和维生素D的东西,多体育锻炼。应急处理:用手抓住
抽筋
一侧的大脚拇趾,再慢慢伸直脚,然后用力伸腿,
小腿
肌肉就不抽筋了;或用双手使劲按摩小腿肚子,也能见效。如果经常发生抽筋情况,建议你还是就医治疗。
早上伸懒腰小腿抽筋
怎么回事
答:
早上伸懒腰小腿抽筋,考虑是身体的
缺钙
,临床上比较常见,发病的原因与患者的体质、营养状况和钙质代谢异常有关,表现为食欲不振和下肢的抽筋、疼痛等不适,可以去医院进行离子四项检查,血钙数值低于正常支持诊断,确诊后在医生指导下进行钙剂补充治疗,生活上适度的锻炼,饮食上多食用肉蛋奶等含钙质丰富的...
睡醒伸懒腰腿抽筋
怎么办
答:
睡醒
以后
伸懒腰
出现
抽筋
的症状,首先保持镇定,立刻用双手搬住脚底前方,使足趾以及踝关节尽量背伸,拉伸腓肠肌,与已经发生抽筋的腓肠肌进行对抗,同时心里要放松。尽量保持不要收缩
小腿
的肌肉,
痉挛
的肌肉就会逐渐放松下来,疼痛会缓解,此刻不要立即松手,然后缓慢放开足踝,下肢肌肉不要用力,否则可能会再次...
很多年轻人
腿脚
在
伸懒腰
的时候会出现
抽筋
的情况,这是什么导致的啊!_百 ...
答:
肌肉和
筋
的供血供氧不足造成的,热敷立即就能够改善症状,经常热敷并且注意保暖就能够彻底根治并且预防复发。
刚
睡醒
躺在床上,
伸懒腰
给
小腿抽筋
了,怎么办
答:
肌肉过度牵拉、受凉、刺激均可引起。根本原因是
缺钙
引起血钙降低,神经肌肉接头兴奋性增高。预防补充vd、钙,避免刺激、受凉等。
早上伸
个
懒腰
也能脚
抽筋
,这是为什么?
答:
早上
吃个
懒腰
也能脚
抽筋
,说明你比较缺钙,要注意平常补钙,多喝牛奶。补钙的同时要多晒太阳,或者补充一些维生素B,因为只有维生素D搭配,才会让你的身体在更加的充足。
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