早上是喝豆浆好还是吃玉米粥好?

如题所述

我觉得豆浆也好,玉米也好,营养都很丰富,但如果单一只喝一种,总不比几样交替喝来得全面。如果你非选一种,豆浆更好。
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第1个回答  2011-01-04
其实都很好 关键是要合理饮食 还有就是有些东西不是 隔三差五喝一次吃一点就会见到效果 要长期吃
第2个回答  2011-01-04
都挺好,但玉米粥性凉,如果有胃酸最好早上不要吃了。
第3个回答  2011-01-04
应该是豆浆吧,蛋白质比较高,喝了美容哦
第4个回答  2011-01-04
女生就喝豆浆好些,因为豆浆排毒
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