为什么心情会一下子就不好呢?然后一下子就好了呢?求大神帮助答:心情不好,可以找几个朋友说说话,一起小放纵一下也是可以的.心情不好可以多看看搞笑的电影,笑话,让你忘掉心情不好的原因.心情不好,不要总想着使你心情不好的原由,多参加些交际活动,或是看看书,逛逛街,美美吃一顿.把事情看得淡些,心情坦然些. 回想一下能让你觉得满足和开心的事情. 隔上一阵...
早上起来会莫名的感到心情不好 一点也不想说话 干什么都闹心 得缓挺...答:这很正常,可能和你最近的生活,交往有关系.建议你早上起来先出去呼吸新鲜空气,跑跑步什么的。然后就是找个好朋友把自己憋在心里的话,都说出来,这样心理才会得到一种平衡,对你的身心都有好处,如果长时间的这样的话,你就应该咨询一下医生了.最后,希望你尽快摆脱这种情绪,好好生活,享受生活....