早上起来会莫名的感到心情不好一点也不想说话干什么都闹心得缓挺长时间才能好是抑郁了吗？

如题所述

推荐答案 2020-05-06

你的这种情况要是持续有半年的话就是抑郁证了.如果是几天,这很正常,可能和你最近的生活,交往有关系.建议你早上起来先出去呼吸新鲜空气,跑跑步什么的。然后就是找个好朋友把自己憋在心里的话,都说出来,这样心理才会得到一种平衡,对你的身心都有好处,如果长时间的这样的话,你就应该咨询一下医生了.最后,希望你尽快摆脱这种情绪,好好生活,享受生活.

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第1个回答 2020-12-19

可能是有点抑郁了，可能是你最近遇到了一些不开心的事情，否则怎么能起来就莫名其妙的感到心情不好呢？也可能是晚上做了一个梦，让你感觉到了不开心，不过这种情况下并没有什么大的问题，毕竟缓一会儿就好了，只要能缓过来，那么就没什么的，谁都会有这种时候？心情不好的时候也都会有，只要能自己调理过来，那么都不是什么问题？并不是得了抑郁症，所以不要担心呢

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