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很想哭是不是抑郁症
莫名其妙
想哭
,记忆力特差,失眠,请问
是抑郁症
吗
答:
是抑郁症
缓解抑郁的方法:回家后先大声吼 2 分钟要将心里的怨气发泄出来;再坐在沙发上静静地听轻音乐 15 分钟,过后你就会觉得心里舒服多了。或者你将自己心中的不满向家人或好朋友倾诉,你也能得到解脱。希望通过心理调节,你能正确对待类似情况,使自己身心愉快。你平时应该多听音乐,让优美的乐曲...
我心情不好,总是
想哭
,
是不是
得
抑郁症
了
答:
老是想哭,是不是得抑郁症了
不一定就是抑郁症
,可能是遇到什么伤心事,感情受挫,也可能是泪点低。想要知道是否是抑郁症,一是可以去医院做心里检查确诊,二是自查,自查的方法: 可以做一个《SCL-90症状自评量表》,就可以知道自己是否有抑郁症,量表是有信度和效度的,测量的结果是可信的,量表...
情绪不好,一点小事就
想哭
,
是不是
得
抑郁症
了?
答:
不一定的
,情绪处于紧绷状态,波动大不稳定,有可能只是近期的压力比较大,心理调试需要一个过程,适当的哭也是排解压力的渠道。另外可能与内分泌激素水平变化有关,尤其是女性的生理周期情绪波动。还有可能与季节性的营养素缺乏有关,比如冬天日照少,容易缺维生素D和钙等营养素,另外像镁、B族、优质蛋白等...
为什么会莫名其妙
想哭 是不是抑郁症
的
答:
听你的描述不是抑郁症的表现
,这种想法是任何人都会有的一个状态,而且你最好不要盼望自己得了抑郁症,这可不是什么好消息的,哈哈,希望你能明白,
...一直有
想哭
的冲动,做事也提不起劲,
是抑郁症
的表现吗?
答:
有可能是抑郁症
,想要知道是否有抑郁症,一是可以去医院做心里检查确诊,二是可以自查,自查的方法如下:可以做一个《SCL-90症状自评量表》,就可以知道自己是否有抑郁症,量表是有信度和效度的,测量的结果是可信的,量表网上有下载的。也可以对照一下抑郁症的症状,如果有下面的症状,同时有三个月以上...
为什么会莫名其妙
想哭 是不是抑郁症
的前兆拜托了各位 谢谢
答:
不是抑郁症
的前兆。
想哭
的时候,你就哭,你就尽情的哭,你就放开嗓子大哭,不要去问为什么?因为,哭,就是在发泄,就是在释放,就是在调节你的心理,让你的心理保持平衡。这样,你就不会得心理疾病。所以说,想哭,不是病,而是想发泄,想释放,想疏导心理,调节心理。满意请采纳 ...
最近总是
想哭
,
是不是抑郁
了?
答:
可能最近你们遇到的一些事情让你觉得很 难过,心情很低落,当人情绪低落的时候,想问题也会比较消极的。建议你可以换个环境,比如和家人来个短途旅行,或者今天去逛街买个自己喜欢的东西,或者去吃顿大餐,见见朋友,做个运动,看部电影,这些都可以舒缓你的情绪,让你不要陷入低落当中。
我觉得自己得了
抑郁症
,整天想胡思乱想,而且每天都不开心,
想哭
,但眼泪...
答:
有些
抑郁
了。或由于生活环境与个人心态的原因。或由于身体健康的原因。身体不
好
的时候也会影响到情绪。生活环境不如自己所想的或
是不
能满足自己所需要的,也会出现你现在这些情况。不妨多看些励志书籍或电影或是励志人物的故事。从他们的经历里你会学到或是明白些什么。渐渐的懂得要让自己学着去调节好...
莫名的烦躁焦虑,
想哭是不是抑郁症
?
答:
莫名的烦躁焦虑,
想哭
的确
是抑郁症
可能的症状表现之一,但只以这一条并不能判断或者诊断为抑郁症。首先还需要看持续的时间有多长,是都有超过两个星期或者一个月,
是否
在一个星期内超过三天都有如下症状至少3-5条:1、悲伤、情绪低落、消沉2、缺乏精力、活力、活动减少3、有强烈的失望感,甚至绝望4...
时不时
想哭
,疲惫低落,憋闷,感觉不被理解,
是抑郁
吗?该怎么办?
答:
不是抑郁
,人都有这种时候,需要将自己的消极情绪消化掉,调整自己的心态。
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