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孩子晚上睡不着
13岁女孩总是失眠,
晚上
醒了又
睡不着
咋办?
答:
睡眠浅、多梦、易醒,经常半夜醒来就再也睡不着了,
这种情况多属于夜醒型失眠。可能是精神压力过大,但也不排除与神经衰弱、呼吸暂停综合征、高血压、心脏病、肠胃疾病有关
。3 白天困:内虚型失眠 要是晚上睡眠正常,但白天还是常常犯困,这可能说明身体过度疲劳,才导致精神不济、气虚血弱、营养不良...
11岁得
孩子晚上睡不着
那是怎么了?
答:
回答:问题分析: 你好,
孩子的这个情况有可能是精神性的失眠
,也就是学习紧张造成的 意见建议:
如果是学习紧张的话就要跟孩子适当沟通
,让孩子心理放松些,晚上
在睡觉前一个小时给她喝热牛奶或喝碗白粥
。祝孩子学习进步、生活愉快!
孩子
为什么
晚上不
睡觉
视频时间 00:14
孩子
10岁白天精神好,
晚上
老是
睡不着
什么原因?
答:
晚上
吃了安眠药也
睡不着
,白天精神好 你睡眠比较少,所以可以适当少睡,按自己的身体情况来调整作息时间
孩子
13岁搞运动的,晚上老是睡不着什么原因? 运动可能过量了,睡前不宜运动太多或者运动太剧烈的,容易导致大脑太兴奋而睡不着,这个是身体的原因,人为的因素,好好调节就可以了。。晚上精神好...
叛逆期
孩子
暴躁、易怒,还经常失眠,该怎么引导和改善呢?
答:
叛逆期孩子睡不着很可能还是压力太大,或者近期遇到了什么心事,作为家长,首先要多和孩子进行沟通,然后多了解帮助他们,不要一味责怪他们。也可以让孩子睡前喝一些牛奶,助睡眠,听一些轻松有趣的故事和歌曲,缓解紧张焦虑的情绪,或者读一本好书,都会让孩子内心平静下来。叛逆期
孩子晚上睡不着
咋办?14...
小宝宝失眠是什么原因造成的?
答:
可能是让宝宝养成了睡觉颠倒的习惯,总是喜欢在白天睡觉,一到夜晚就
睡不着
。可能是
孩子
在睡前吃,吃了刺激大脑的食品,例如巧克力,可乐等,也会很影响睡眠。二、如何让宝宝更好的入眠?在晚餐尽量让孩子吃到五分饱或者七分饱,别让孩子吃得过饱,否则肠胃系统得不到休息,孩子就会睡不着觉。在睡觉...
小朋友中午睡觉
晚上睡不着
怎么回事
答:
孩子
的睡眠是有时间性的,你可以让他中午午睡,
晚上不
要让他太早睡,另外最好睡前让他喝牛奶可以帮助睡眠还可辅助成长。建议你可以带他去看看医生比较好。
5岁女童
睡不着
,每天竟只睡半个小时,中医:教你4招治
孩子
脾虚
答:
医生说“你家
孩子
这是先天性的脾胃虚弱,孩子的舌苔很厚而且发白,,脾胃主运化,脾胃虚弱就导致了消化不良,食物长时间不消化堆积在肠胃里就形成了积食,引起口气酸臭,趴
着睡
和
睡不
安稳也都是你家孩子食物不消化堆积的难受导致的。治睡眠的根本是要治你家孩子脾胃虚弱。”帮助孩子调理脾胃,医生建议...
小孩子
失眠会有什么影响呢?
答:
所以当你孩子失眠的时候,首先要找到原因,然后调整一下睡眠的环境,睡眠环境一定要安静,是不是因为太吵了
孩子睡不着
。
孩子睡觉
之前也不要给他吃一些不容易消化的东西,因为消化不了的话肚子会不舒服,这时候孩子睡觉是难以入睡的,也不要玩过于兴奋的东西,会刺激孩子的神经,让他过于兴奋睡不着。所以...
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