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学生便当菜谱
什么菜适合做
盒饭
答:
适合做盒饭的菜品有:莴笋木耳
,青椒玉米,鱼香肉丝,红烧红萝卜,孜然土豆 ,芹菜虾仁,香菇炒肉,番茄炒蛋,素炒四季豆,番茄煮牛肉,木耳甜椒腐竹,蒸南瓜,西红柿烧花菜,小白菜烧豆腐,滑藕片等。绿叶类蔬菜不适合用来做盒饭,如青菜,菠菜,小白菜,韮菜等。做盒饭应选择易储存的蔬菜,如木耳、西红柿...
哪些菜适合成为次日的午餐
便当
,简单又营养
视频时间 00:29
适合做
盒饭
的肉菜都有哪些
答:
1、
素菜类:酸辣土豆丝
、蒜泥紫角叶、香菇青菜、蕃茄炒蛋、家常豆腐、大烧百叶、雪菜bai杭椒素鸡、韭菜炒鸭血、肉松如意菜、蒜泥空菜、脆皮水面筋、油焖竹笋、虎皮尖椒、丝瓜豆子、老黄瓜虾米、干煸四季豆、地三鲜、素什锦、油焖香菇等。2、荤菜类:咖喱鸡丁、川味牛筋、四珍鸡片鱼香肉丝、茭白肉丝、回锅肉...
学生盒饭菜谱
大全
答:
学生盒饭可以做可乐鸡翅
,其做法如下:主料:鸡翅10个左右、可乐1罐。辅料:葱适量、姜适量、蚝油半勺、生抽1勺、盐适量、料酒适量、食用油适量。1、鸡翅改刀。2、鸡翅凉水下锅,加料酒煮开。3、水开煮1-2分钟,捞出控干水份。4、炒锅烧热,倒入一点食用油,鸡翅煎至两面金黄,煎好的鸡翅装盘。5...
适合
便当
族的家常菜食谱,适合做便当的菜品
答:
适合
便当
族的家常菜食谱 青椒爆炒牛肉 食材:黄瓜条(牛臀尖肉)、圆青椒一只、小辣椒一根、香葱、蒜片、姜片。做法:1、牛肉洗干净后切薄片,用适量的盐、生抽、老抽、蚝油、花生油腌制几分钟;2、青椒洗干净后切片;小辣椒切成小圆圈;香葱只取葱白部分洗干净后切约3厘米长;蒜头一瓣拍扁;姜去皮...
一周带饭午饭
便当菜谱
是什么?
答:
1、米饭+红烧鸡块+芹菜 鸡肉和芹菜都是属于健康减肥的好搭档,如果想要减肥效果好,记得可以吃鸡胸肉。2、米饭+胡萝卜肉丝+青菜 最近是吃青菜的季节,所以吃的是时令蔬菜,胡萝卜与肉丝炒一炒,又美味又健康。3、米饭+基围虾+西蓝花+花生米 虾补充蛋白质,西蓝花是健康的蔬菜。4、米饭+蒸山芋+咸鸡...
便当菜谱
的做法大全
答:
辅料:油、盐、孜然粉、香葱1根、大蒜1瓣、咖喱1块、料酒。5、味噌蜂蜜炒鸡胸肉 主料:鸡胸肉180g、小松菜1把、杏鲍菇2只、小番茄8颗、蒜头3小瓣。辅料:蜂蜜、味噌、味霖、盐、奶油。6、台湾控肉饭 主料:猪五花1000g、姜半个、葱2条、八角5小颗、蒜头5瓣。辅料:酱油、米酒、糖。
盒饭菜谱
(简单易学,营养美味)
答:
菜谱
一:番茄炒蛋
盒饭
材料:米饭 鸡蛋2个 番茄1个 青葱适量 盐、生抽、油适量 步骤:将鸡蛋打入碗中,加入少许盐,搅拌均匀。将番茄切成小块。将青葱切成小段。热锅凉油,将葱爆香。加入番茄炒至软烂。倒入鸡蛋液,翻炒均匀。加入少许生抽和盐,翻炒均匀。将炒好的番茄炒蛋盛入盒子中,搭配米饭...
爱心
便当
怎么做
答:
胡萝卜[图]胡萝卜半根相克食物 水煮蛋1个 盐少许 白胡椒粉少许 黑胡椒碎少许 蚝油[图]蚝油3汤匙(普通的白瓷汤匙)生抽2汤匙 老抽半汤匙 白糖[图]白糖1汤匙相克食物 料酒[图]料酒1汤匙 高汤或清水6汤匙 盐加不加都可以,一点点就好
菜谱
做法:爱心
便当
的做法图解11.鸡腿洗净,用剪刀去骨,再用...
可以凉着吃的
便当菜谱
答:
可以凉着吃的
便当菜谱
有培根土豆泥三明治、南瓜便当、三文鱼便当、紫米饭便当、鲜虾便当等。一、培根土豆泥三明治 材料:吐司4片、土豆200g、小黄瓜3根、番茄1个、洋葱半个、培根3片、酸奶半杯、盐少许、黑胡椒粉少许。1、土豆去皮,切滚刀块。放入蒸锅蒸约20分钟,至土豆软糯。筷子戳一下,能轻松...
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