想跟各位朋友打听下,经常失眠应该怎么办?答:经常失眠的患者应积极诊断和治疗,查明失眠的原因,由于重大生活事件,如离婚、升学、工作压力较大,导致的短期失眠,可以通过短期口服催眠药物进行缓解。长期慢性失眠伴情绪障碍,如焦虑、抑郁、心烦,甚至出现头晕、头疼、心慌、胸闷、肢体麻木、疼痛、烧灼感等睡眠障碍所致的并发症者,会对身体造成极大影响,需要检查和治疗。如...
失眠的原因和治疗方法答:导致失眠的原因很多,如身体的一些疾病导致的不适感,服用影响睡眠的药物,生活的压力,情绪,着急生气,更年期,生活环境等都可以影响睡眠,时间长了就会导致失眠症。中成药治疗现在制成的中成药效果也很明显,而且副作用也比较小,如安神宝颗粒,健脑补肾丸,脑心舒口服药等。针灸治疗另外针灸治疗失眠也有其独到之处。
孕期失眠原因及治疗方法答:孕期失眠原因具有多种,治疗时依据不同原因,选择不同方法。良好作息习惯部分孕妇因辞工后,居家休息时出现失眠,治疗时建议养成良好作息习惯,适当户外活动,睡前避免饮水,晚餐不宜过咸,同时需避免观看惊悚视频或书籍。寻求心理医生帮助多见于孕前已经存在失眠症状,妊娠后失眠症状加重,可出现轻度焦虑,甚至导致抑郁症,...