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大腿肌肉抽筋是怎么回事
经常
腿抽筋
,除了
缺钙
,还可能是这2个原因
答:
2.支配腿的神经出现了问题 例如腰椎间盘突出症
。很多人不理解,为什么腰椎的问题会引起腿部抽筋、酸困、发凉、疼痛,事实上是因为 突出的椎间盘压迫了下肢神经 ,这些神经支配下肢的感觉和运动,因而引起腿部的感觉障碍和疼痛,甚至影响下肢力量。这种腿疼的特点是 下肢放射性疼痛 ,常见的为沿着臀部放射...
在
腿抽筋
时最好的办法
是什么
?怎样才能止住腿抽筋???
答:
②疲劳、睡眠、休息不足或休息过多导致局部酸性代谢产物堆积
,均可引起肌肉痉挛。如走路或运动时间过长,使下肢过度疲劳或休息睡眠不足,都可使乳酸堆积;睡眠休息过多过长,血液循环减慢,使二氧化碳堆积等。③
老年妇女雌激素下降,骨质疏松
,都会使血钙水平过低,肌肉应激性增加,而常发生痉挛。④睡眠姿势...
...76岁两个
大腿
肚子和两个手以及肋八
抽筋怎么回事
啊有没有什么办法...
答:
缺钙:老年人由于身体机能的下降
,钙质的吸收和利用能力可能会降低,导致体内缺钙。缺钙是引起抽筋的常见原因之一,可能导致小腿、大腿、手以及肋骨等部位抽筋。
肌肉劳损
:如果老年人长时间保持同一姿势或过度使用某些肌肉,可能会导致肌肉劳损,进而引发抽筋。
神经系统问题
:某些神经系统疾病或损伤也可能导致抽筋...
大腿
常常
抽筋为什么
?
答:
腿抽筋与以下因素有关:(1)疲劳:白天腿部的运动量过大或用力过度而造成疲劳
,夜间肌肉紧张的状态未得到改善,过多的代谢产物未能及时代谢掉,它的刺激可以引起小腿抽筋。(2)
寒冷
:夜间睡眠时,脚和腿部受凉可以引起腿部肌肉痉挛。(3)
低钙血症
:当体内发生低血钙时,神经肌肉接头的兴奋阈值降低,低于正常...
大腿
经常
抽筋是怎么回事
答:
引起腿抽筋常见的原因 : ①
寒冷
刺激。如冬天在寒冷的环境中锻炼.准备活动不充分;夏天游泳水温较低,都容易引起腿抽筋。晚上睡觉没盖好被子,小腿肌肉受寒冷刺激.会痉挛得让人疼醒。 ② 肌肉连续收缩过快。剧烈运动时.全身处于紧张状态,腿部肌肉收缩过快.放松的时间太短,局部代谢产物乳酸增多...
大腿抽筋
如何处理?
答:
首先,大腿抽筋的原因是
疲劳
过度,得不到很好的休息,温度突然变冷,肌肉收缩 导致。其次,解决的方式,不要走动,可以的话 ,蹲下,这样可以拉伸大腿的肌肉,使其放松。躺着,请别人帮忙按摩大腿抽筋部分,可以先拍几下大腿,让肌肉稍有放松,血液能够循环,然后用手左右摆动大腿肌肉,切记,小腿抽筋可以...
经常莫名其妙地出现
腿部抽筋
,这
是怎么回事
呢?该如何应对?
答:
经常莫名其妙地出现腿部抽筋,可能是因为
疲劳
过度所造成的,像有些人如果硬度过低,在短时间内持续收缩,没有及时的放松,就很容易造成抽筋,还有一些人是因为
缺钙
所导致的,比如一些老年人因为体质比较差,钙质流失就可以非常明显,而且一些孕妇会比较常见,都会容易肌肉兴奋而导致抽筋。所以对腿部经常抽筋的...
大腿
外侧走路时常
抽筋是怎么回事
答:
您好!!腰部扭伤,可以是肌肉拉伤,也有可能伤到腰椎引起其它病症。如果大腿抽筋与腰扭伤在相同一侧,就不排除椎间盘损伤的可能。大腿抽筋还有可能是受寒引起的肌肉痉挛现象。不能做剧烈运动,之后慢慢好转, 当然,腿常抽筋大多是
缺钙
、受凉、局部神经血管受压引起.平时可适量补钙,多晒太阳,注意局部保暖...
大腿
局部
痉挛是咋回事
?
答:
中暑性痉挛较 生在手掌、手臂及
腿部
的大肌肉上,有时一些女性短跑选手也会在腹壁发生中暑性痉挛。抽筋的真正机转目前尚未被确知,大多数的研究结果认为,
肌肉抽筋是
起因于神经或神经肌应激阈值降低,使得肌肉的神经行动频率突然增加,造成肌肉强直收缩。预防方法:1.不在通风不良,或密闭的空间做长时间或激烈的...
大腿
总是
抽筋
,
怎么回事
。
答:
身体缺钙时,血钙会发生短暂的波动,血钙偏低,会使细胞膜的通透性增大,使大量的钙离子进入骨骼肌细胞,这就发生
了肌肉痉挛
性收缩。建议:早上喝牛奶,晚上直接补充钙元素600-800 毫克,有条件每天晒晒太阳,或直接补充维生素D3 400-1000国际单位制。每天晚饭后散步20-30分钟。维生素D3可以帮助钙吸收,...
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