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大米的营养成分表100g
每
100
克
大米营养成分表
答:
每100克大米的营养成分如下所示:
能量:353千卡 蛋白质:7.5克 脂肪:1.2克 碳水化合物:78克 膳食纤维:0.8克 钾:29毫克 磷:103毫克
镁:25毫克 铁:0.56毫克 锌:1.09毫克 铜:0.07毫克 锰:0.68毫克 维生素B1:0.1毫克 维生素B2:0.03毫克 维生素E:0.11毫克 总烟酸:1.6毫克...
大米
里含有
什么营养成分
答:
米饭(蒸)(均值),每
100
克含可食用部分 100克 热量(千卡):116 b1硫胺素(毫克):.02
100
克
大米
饭含淀粉,蛋白质,脂肪各多少克
答:
在每百克大米中,
含淀粉(碳水化合物)77.6克,蛋白质6.7克,脂肪0.9克,粗纤维0.3克
,钙(钙食品)7毫克,磷136毫克,铁(铁食品)2.3毫克,维生素B1 0.16毫克,维生素(维生素食品)B2 0.05毫克,烟酸1毫克以及蛋氨酸125毫克,缬氨酸394毫克,亮氨酸610毫克,异亮氨酸251毫克,苏氨酸280毫克,苯丙...
大米成分
含量表,求助
答:
大米成分含量表大米的主要营养成分是:蛋白质、糖类、钙、磷、铁、葡萄糖、果糖、麦芽糖、维生素b1、维生素b2等
。
每100克大米含热量343千卡
,蛋白质7.7克,脂肪0.6克,碳水化合物76.8克,钙11毫克,铁1.1毫克,磷121毫克,钾97毫克,钠2.4毫克,铜0.19毫克,镁34毫克,锌1.45克,硒2.5微克...
常见食物中各种
营养
物质的含量(单位:克) 项目:
大米
饭 蔬菜 水果 猪...
答:
您好:大米每100克含水分14克
,蛋白质6.9克,脂肪1.7克,碳水化合物76克,钙10好克,磷200毫克,维生素B10.24毫克,尼克酸1.5毫克,可供热量347千卡 猪肉每100克所含蛋白质(克)17、脂肪(克) 28 、钙(毫克): 6、锌(毫克): 1.77 蔬菜类 芹菜每100克所含蛋白质(克)0.6、脂肪(克...
大米的有什么营养
物质
答:
100
克
大米
中内含水分15.5克、蛋白质6.2克、脂肪0.8克、碳水化合物76.6克、纤维素0.3克、灰分0.6克、钙6毫克、钠3毫克、磷150毫克、铁0.4毫克、维生素B1:0.09毫克、B2:0.03毫克和菸酸1.4毫克,能为人们提供351卡路里热量。稻米是人类淀粉源也是重要的蛋白源。稻米的蛋白质呈颗粒状贮藏在...
米饭的主要
成分
是
什么
?
答:
米饭的主要
成分
是碳水化合物,脂肪,蛋白质,纤维素,钾,钠。每
100
克米饭所含热量116大卡。具体
营养
素含量:1,碳水化合物:25.86克。2,脂肪:0.33克。3,蛋白质:2.6克。4,纤维素:0.3克。5,钾:25毫克。6,钠:147毫克。
100
克
大米的营养成分
答:
每
100
克白米含有15.5克水,6.2克蛋白质,0.8克脂肪,76.6克碳水化合物,0.3克纤维素,0.6克灰分,6毫克钙,3毫克钠,150毫克磷,0.4毫克铁,维生素。 B1:0.09mg,B2:0.03mg,烟酸1.4mg提供351卡路里。
大米
是人类淀粉的来源,也是蛋白质的重要??来源。水稻的蛋白质以颗粒的形式储存在...
大米
、小米和面粉哪个更有
营养
?
答:
1,小米,这个东西本身就是个补品,最大的特质就是养胃.另外含锌,铁量丰富,最适合给正在发育期间儿童食用,但也老少皆宜.2,面粉,是小麦做成的,
营养成分
肯定较高,要不怎么有麦片而没米片.3,
大米
,蛋白质含量比较高的主食,其他成分一般,适合青少年,特别是正在长个子的.总之,他们
的营养
价值是不在同一区域,...
大米营养成分表
答:
热量(大卡)346 磷(毫克)110 钾(毫克)103 碳水化合物(克)77.9 镁(毫克)34 钙(毫克)13 蛋白质(克)7.4 钠(毫克)3.8 铁(毫克)2.3 硒(微克)2.23 烟酸(毫克)1.9 锌(毫克)1.7 锰(毫克)1.29 脂肪(克)0.8 膳食纤维(克)0.7 ...
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