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囚徒健身为什么是公认坏书
囚徒健身为什么
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因为它运动讲解不够详细,很多动作没有规范,动作跨度也很大,极高标准,不利突破
。如果一个人想吹捧某件东西,最好的方法就是提高它的门槛。健身也是一样,健身圈有一种叫神棍的人物,这种人物的主要特征就是,把健身说的非常复杂。囚徒健身作者本人,就是健身大神棍,把很简单的东西说的很复杂。尤其...
怎么 减肥?
视频时间 00:19
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