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喝茶会不会缺钙
哪类人最不适合
喝茶
?
答:
1.缺钙或骨折
。因为茶叶中的生物碱可以抑制十二指肠对钙的吸收。同时还能促进尿液中钙的排泄,使人体内的钙越来越少,导致缺钙和骨质疏松,使骨折难以恢复。2.怀孕的人。孕妇不宜喝浓茶,因为浓茶中含有大量的茶多酚,对胎儿的生长有很多不利之处,严重时甚至会影响胎儿的智力发育。所以孕妇要少喝茶还是...
喝茶会
流失钙吗?
答:
喝茶不能导致钙的流失
。《美国临床营养杂志》发表了一篇澳大利亚的研究成果。研究者调查了275名75岁至80岁的女性,通过5年的研究,他们发现骨质疏松的发生与饮茶量存在相关性。研究者分别在开始和结束时测定髋部骨密度,其结果显示:定期饮茶的女性较不饮茶者有较高的骨密度,饮茶者的骨矿物质含量较高,...
喝茶会
使钙流失吗?
答:
喝茶不会使钙流失
。从流行病学和人体试验来看,并未发现喝茶会带来钙、铜、铁、锰、锌缺乏的问题,即便在矿物质摄入不足的人当中,结果也一样。从代谢研究来看,也未发现饮茶会显著影响粪便、尿液中的矿物质排出量。研究证据还表明,茶完全不影响铁的肠道吸收。用茶来替代每日饮水时,并不会影响到铁...
经常
喝茶
的人 身体
会不会
流失钙
答:
是的,会造成钙的流失
。茶叶性味甘,苦,微寒,是我国传统的天然保健饮料。人们已经发现茶叶中所含的化学成分达500多种,其中主要成分有咖啡碱、茶多酚、蛋白质、氨基酸、糖类、维生素、脂质、有机酸等有机化合物,还含有钾、钠、镁、铜等28种无机营养元素,各种化学成分之间的组合比例十分协调。适度饮茶...
吉普号茶山黑话164:
喝茶会缺钙
?茶:这锅我不背!
答:
因此,将钙流失归咎于茶,是不准确的。结论是,
喝茶
并不
会导致缺钙
。真正的原因在于钙摄入不足。人体对钙的需求大,每天需要800mg,但中国人平均摄入量远低于标准。随着年龄增长,钙的吸收和流失平衡会发生变化,所以关键在于平衡饮食,增加钙的摄入,如适量
饮茶
和选择富含钙的食物。
喝茶
不
会导致
贫血
缺钙
答:
喝茶
与贫血
缺钙
之间的关系并不像流传的那样。首先,茶并不会影响铁的肠道吸收。在正常情况下,喝茶不
会导致
矿物质缺乏。只有当铁补充剂与茶一起饮用,或者与富含铁的食物同时摄入时,才会稍微降低铁的吸收率。红茶对此影响最大,绿茶和花果茶的影响较小。至于骨密度,多项研究显示,喝茶,尤其是红茶和...
长期
喝茶
的十大危害
答:
长期喝茶的危害:1.骨质疏松症:茶中的咖啡因可能
导致
身体
缺钙
,增加尿钙排泄量,从而引发骨质疏松症。2.缺铁性贫血:长期
饮茶会
影响人体对铁元素的吸收,可能会引起缺铁性贫血。3.影响正常代谢:长期喝茶可能导致身体缺少营养物质,影响正常代谢,也不利于矿物质的排出。长期喝茶的危害:1...
长期
喝茶
的七大危害
答:
长期喝茶的危害:1.骨质疏松症:茶中的咖啡因可能
导致
身体
缺钙
,增加尿钙排泄量,从而引发骨质疏松症。2.缺铁性贫血:长期
饮茶会
影响人体对铁元素的吸收,可能会引起缺铁性贫血。3.影响正常代谢:长期喝茶可能导致身体缺少营养物质,影响正常代谢,也不利于矿物质的排出。1.中毒:长期喝过...
茶喝多了,对牙齿有什么影响?
答:
1
导致
牙齿
缺钙
长期
喝茶
,尤其是喝浓茶,要当心钙质的流失。因为茶中含有单宁酸,单宁酸与铁、钙反应生成沉淀物,使人体难以吸收,导致铁质和钙质流失。2 腐蚀牙釉质 牙釉质是一种非常坚硬的物质,其硬度仅次于金刚石,但是部分茶酸性较强,容易腐蚀牙釉质,酸性较强的茶有草药茶、水果茶等。3 导致牙齿...
浓茶喝多了有什么危害
答:
什么人不能喝浓茶
喝茶
宜淡而不宜浓,偶尔几次喝了浓茶也
不会
有大碍,但是下面8种人可千万不能喝,错喝伤身甚至丧命。1.胃溃疡浓茶可引起胃酸分泌量加大,增加对溃疡面的刺激,影响愈合,加重胃病。同时,服药期间喝浓茶会降低胃药的疗效,不利于疾病的康复。2.心律失常茶叶中含有茶碱等物质,这些...
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