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吃什么补品对眼睛好
眼睛
手术后
吃什么补品
答:
一般情况下,
眼睛手术后可以多吃一些有蛋白质、维生素较高的食物
。1、蛋白质:在眼睛做手术后,由于切口的修复需要通过身体合成大量蛋白质进行完成,在饮食中可以多吃一些富含蛋白质较多的食物,比如鸡蛋,瘦肉,鱼类等,能够促进伤口的愈合。2、维生素:由于维生素不能通过身体合成,只能通过外界的食物补充,...
眼睛
老花
吃什么补品好
答:
如果说人老花了以后可以适当补充一些富含维生素A的食物比如说胡萝卜,菠菜,玉米,动物肝脏
对眼睛比较好的食物来进行补充或者是说可以适量补充一些叶黄素增加眼睛的营养,让眼睛没有那么疲劳。
吃什么
可以明目??
答:
预防白内障、青光眼,
五香紫菜、鱼类、鸡肝、维生素C 防止眼睛老化 刺梨、草莓、弥猴桃、柠檬、橙子维生素E 可防止眼睛老化
,促进眼睛的血液循环 小麦胚芽、杏仁、刀鱼、牛磺酸 防止视力下降 章鱼、墨鱼、虾、牡蛎、蛤子、扇贝
吃什么补品
或者药物
对眼睛好
答:
枸杞,菊花,麦冬
这些中药都对眼睛有好处。
吃什么眼睛
才会亮晶晶
答:
可以多吃些芝麻、大豆、鲜奶、麦芽等食物。 枸杞子 枸杞子清肝明目的疗效大家早已知道,因为它含有丰富的胡萝卜素,
维生素
A、B1、B2、C,钙、铁等,是健康眼睛的必需营养。 枸杞子的三种食疗配方: 1、枸杞子加米:煮成粥后,加入一点白糖,能够治疗视力模糊及流泪的现象; 2、枸杞子加菊花:用热水...
长期熬夜应该多
吃什么
补身体?
答:
2、注意补充
维生素
A 夜班工作容易导致视觉疲劳,维生素A是参与调节视网膜感光的重要物质——视紫红质合成的重要成分,能提高眼睛对昏暗光线的适应能力,对防止工伤事故有益。3、保证足够的优质
蛋白质
上夜班后,不少人食欲不振,时间长了影响营养供给。所以每天要保证有足够的优质蛋白质、无机盐和维生素摄入...
吃什么
食物可以保护
眼睛
?
答:
1、鲑鱼 研究表明,遵循地中海饮食习惯的人,食用富含欧米茄-3脂肪酸的鱼类,患黄斑变性的风险较低(黄斑变性是一种导致视力模糊的疾病)。冷水鱼,如鲑鱼和金枪鱼
对眼睛
健康有益。因其富含欧米茄-3脂肪酸,可有效防止眼睛干涩、黄斑变性甚至白内障。2、牛油果 牛油果富含抗氧化剂叶黄素和玉米黄质可保护视力...
补
眼睛
,
吃什么
药好?
答:
锌对许多营养素包括
蛋白质与维生素
的消化、吸收和代谢都有重要影响。当我们受到辐射损伤时,矿物质包括微量元素在内,过量或不平衡,均会产生不良影响。这一类的营养我们可以通过如牛奶、蛋、肝、花菜、卷心菜、茄子、扁豆、胡萝卜、黄瓜、番茄、香蕉、苹果等食物中得到补充.眼睛也要保湿 ...
高血压病人
眼睛
不好能
吃什么补品
答:
建议高血压常用枸杞子、桑寄生、阿胶、罗布麻、百合、麦冬、生地等滋阴凉血的药物及芹菜、山药、木耳等食物进补。对经常心悸、失眠、头晕、健忘、面色苍白、精神疲倦等心脾气血两亏的高血压患者,可服归脾汤(内含黄芪、党参、白术、当归、熟地、茯苓、远志、酸枣仁、木香、龙眼肉等。
眼睛
不好
吃什么补品
答:
吃羊肝
对眼
特别好
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