怎么练习摸高,运球答:个子165左右,13岁了,跳的不高最多能摸到房顶我哥15岁才摸到他也有1米7了估着也就2米8几把怎么才能练习摸高呢,时间长不要紧,反正咱年轻,但不要太繁琐,越简单越好,还有运球我运球... 个子165左右, 13岁了, 跳的不高 最多能摸到房顶 我哥15岁才摸到 他也有1米7了 估着也就2米8几把怎么才能练习...
帮我制定一个暑期篮球训练计划答:中投、三分和勾手可以,但是运球不好,特别是左手,不会突破,只能和别人配合。上篮也不好,只有在罚球线稍微向前的右侧位置上篮才会舒服,其他位置都很别扭。而且动作反应偏慢。在学校里175不算高了,打篮球时基本没位置。暑假快到了,因为排满了文化课,所以我每天只有约2个小时时间练习,希望高手们给我一个计划,帮我...
...手臂较长,十四岁,身高最近半年才长一厘米,酷爱打篮球,可连板都...答:我身高一米八一,手臂较长,十四岁,身高最近半年才长一厘米,酷爱打篮球,可连板都摸不着,求练弹跳力方法,不伤身体,每天练半小时就行的,本人一百二十八斤,大小腿很粗,跑的很快... 我身高一米八一,手臂较长,十四岁,身高最近半年才长一厘米,酷爱打篮球,可连板都摸不着,求练弹跳力方法,不伤身体,每天练半小...
篮球火第几集讲他们所打的位置? 貌似有禁区是兵家必争之地之类的话...答:他对篮球极有兴趣,但是奶奶完全不准他碰篮球,一被抓到就是打骂,因此他只能趁空档偷练,也因此造就了他极强的学习能力,以至于只要电视转播中出现了灌篮的新招式,他就能立刻学会,过目不忘而且还可改的更夸张,虽然一开始连运球都不会,但因长年习惯在山林间奔跑抓禽,练就不凡的弹跳能力和速度,体力也优于常人,...