怎样保护卵巢和子宫?有什么科学的办法吗?答:保护卵巢和子宫的方法1、日常保养卵巢就要做到身心健康用良好的心态和健康的生活方式来保养卵巢,女性如果生活压力过大,或者心态不良都会引起精神紧张,抑郁,而这些情绪也都是会影响到卵巢的健康的,因此常就要做到保持身心健康,避免过度的劳累。2、注意科学的饮食女性日常要多补充植物性雌性激素,维生素,蛋白质,叶酸,由其...
如何保养好子宫和卵巢?答:保养子宫和卵巢可以通过饮食、睡眠、调整好心态等,平时可以多吃一些谷类食物、豆类食品,里面还有天然的雌激素,可以适当的延缓子宫的卵巢衰老,保重充足的睡眠,不要熬夜,有规律的生活。减少压大的工作,心情要舒畅,调整好心态,这样可以预防月经失调,减少妇科疾病。 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 ...