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产能营养素或热原质有
简答
产能营养素有
哪些?存在的食物有哪些
答:
产能营养素:即“热源质”
,是指在人每天摄取的所有营养素中,在体内可以产生能量的营养素,在营养学上称之为“产能营养素”。包括
碳水化合物
、脂肪和蛋白质称为三大产能营养素。蛋白质的主要来源 蛋白质的食物来源主要有两种:一种是动物蛋白质,如禽、肉、鱼和蛋及其制品;另一种是植物蛋白质,主要...
下列营养素属于
产能营养素
的是( )。
答:
【答案】:BCD
碳水化合物
、脂肪和蛋白质经体内代谢后可释放能量,故三者统称为“产能营养素”。
三大
产能营养素
是指 三大产能营养素是指什么
答:
1、三大产能营养素是指是糖类、脂肪和蛋白质
,被称为“三大产热营养素”,蛋白质是构成人体细胞的基本物质,蛋白质还能被分解,为人体的生理活动提供能量;2、糖类是人体最重要的供能物质,糖类也是构成细胞的一种成分;脂肪是人体内备用的能源物质,同时也参与细胞膜的构建;水、无机盐、维生素不提供能量。
人体能量的储存形式有哪些
答:
人体能量储存于碳水化合物、脂肪和蛋白质中
。人体能量是在生命活动过程中,一切生命活动都需要能量,这些能量主要来源于食物。碳水化合物、脂肪和蛋白质经体内氧化可释放能量。三者统称为产能营养素”或热源质”。1、碳水化合物是由碳、氢和氧三种元素组成,由于它所含的氢氧的比例为二比一,和水一样,...
我们日常生活的能量是从哪旮沓来的?
答:
1. 产能营养素,也就是“热原质”,是指人体每天摄入的能在体内产生能量的营养素。2. 人体主要的能量来源是
碳水化合物
、蛋白质和脂肪这些产能营养素。3. 中国营养学会建议,根据我国居民的膳食实际情况,以及国际粮农组织和世界卫生组织的建议,我国居民膳食中碳水化合物的摄入量应占总能量的50~65%,...
产能营养素
详细资料大全
答:
产能营养素:即“热源质”,是指在人每天摄取的所有营养素中,在体内可以产生能量的营养素,在营养学上称之为“产能营养素”。 基本介绍 中文名 :产能营养素 别名:热源质 分类:医学,健康 组成:脂类,蛋白质,
碳水化合物
重要性 :人体内必需物质 摄取:食物,保健品 碳水化合物,脂类,脂类的作用,每日摄入量,蛋白质,...
三大
产能营养素
是哪三大产能营养素?
答:
营养中的碳水化合物
,脂肪及蛋白质是产生热能的三大营养素,三者所产热能分别占总能热的50%、35%、15%,其中乳类、禽、鱼、肉、蛋等优质蛋白质应占总量的50%以上 量分配:碳水化合物占一日总热量的55%-65%;脂肪占一日总热量的20%~30%;蛋白质占一日总热量的12%~15%。总之,三大产能营养素...
产能营养素
包括哪些
答:
人体需要的能量主要来自于食物中的产能营养素,包括蛋白质、脂类、和
碳水化合物
这三大类。碳水化合物是机体的重要能量来源。我国人民所摄取食物中的营养素,以碳水化合物所占的比重最大。一般说来,机体所需能量的50%以上是由食物中的碳水化合物提供的。食物中的碳水化合物经消化产生的葡萄糖被吸收后,...
产能营养素有
哪些?
答:
每一交换份食品的产能营养素含量表 组别 食品类别 每份质量(g) 能量(g) 蛋白质(g) 脂肪(g)
碳水化合物
(g) 主要营养素 谷薯组 谷薯类 25 90 2.0 20.0 碳水化合物 膳食纤维 水果组 蔬菜类 500 90 5.0 17.0 矿物质、维生素 水果类 200 90...
人体
营养
六要素
答:
碳水化合物(糖类)、油脂、蛋白
质
、维生素、水和无机盐(矿物质)是人体所需的
六大营养素
,前三者在体内新陈代谢后产生能量,故又称
产能营养素
。主要的作用是机体的构成,提供能量。
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人体的产能营养素有哪些
三大产能营养素的生理功能
不是产能营养素
不属于产能营养素的是
产能营养素是指
产能的营养素不包括