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下蹲不能完全蹲下
体检外科
下蹲不全
,怎么办,怎么蹲都蹲不下,蹲还感觉压着蛋了,怎么_百度...
答:
你这种情况叫,下蹲功能不全,
是跟腱短造成的
。分三度:Ⅰ度:双足并拢不能完全下蹲,或勉强下蹲不稳定,其双足分开与肩同宽时才能完全下蹲。Ⅱ度:双足分开超过肩宽10cm才能完全蹲下。Ⅲ度:双足分开超过肩宽10cm仍不能完全蹲下或需双足跟离地后才能蹲下。I度可以合格,再严重就不合格。你平时压...
参军
下蹲不全
轻度中度重度怎样区分
答:
Ⅰ度(轻度):双足并拢不能完全下蹲,或勉强下蹲不稳定,其双足分开与肩同宽时才能完全下蹲
。Ⅱ度(中度):双足分开超过肩宽10cm才能完全蹲下。Ⅲ度(重度):双足分开超过肩宽10cm仍不能完全蹲下或需双足跟离地后才能蹲下。
可能是关节炎导致的
,关节炎一般考虑是由于炎症刺激所致,需要进行检查的...
单纯的
下蹲不全
,对当兵影响很大吗?
答:
1、问题分析:下蹲的动作主要用膝关节屈曲完成,
下蹲不完全提示可能有膝关节内半月板卡顿或者其他情况
。一般应当还伴有膝关节的疼痛,或者有明确外伤史。2、建议:如果没有明确不适症状,并且不影响日常生活,可以不必处理。如果需要明确病因,建议去医院看看,做个膝关节核磁共振。3、健康指导:可以适量减肚...
深蹲是不是
完全蹲下
?
答:
深蹲不是完全蹲下
,深蹲的标准,腰背保持直线,髋关节低于膝关节。深蹲是练大腿肌肉的王牌动作。而深蹲恰好是最需要大肺活量和强健心脏的动作。另外坚持做还会起到减肥的作用。在力量练习中,深蹲是个复合的、全身性的练习动作,它可以训练到大腿、臀部、大腿后肌,同时可以增强骨头、韧带和横贯下半身的肌腱...
下蹲不全
如何改善?
答:
1. 下蹲不全可能是由于肌肉紧张和跟腱长度不足引起的
。2. 可以通过增加深蹲练习来改善这一状况,特别是对于那些平时缺乏锻炼的人。3. 下蹲不全通常分为三个程度:- 第一度:双脚并拢时无法完全下蹲,或者下蹲时稳定性差;
只有当双脚分开与肩同宽时才能完成下蹲
。- 第二度:需要将双脚分开超过肩宽10...
我要去当兵了有点
下蹲不全
,请问这个影响是什么?怎么矫正
蹲下
?
答:
一靠减肥减体重。二靠运动多练习。目标明确,训练不止。
牛仔裤
不能完全蹲下
答:
裤子瘦了。还是你胖了。。
身体检查中,我发现我
不能完全下蹲
,脚后跟不能着地,怎么办?(无各种外 ...
答:
一般情况来说没办法,我是练体育的,现在是体院大四的学生,我有个同学就和你的情况一样,不过他打篮球弹跳可不错哦·
不能蹲下不
是毛病,只是韧带不够长,平时多运动多拉伸,有可能会缓解一点。
踢足球膝盖扭伤,三个星期了,还
不能完全蹲下
,第一次扭伤
答:
回答:问题分析: 踢足球不慎扭伤膝关节后疼痛,而现在已经三周,无法
下蹲
,也需要结合临床考虑是否半月板或韧带损伤 意见建议: 对于现在如果是三周还存在明显功能受限,障碍,还是需要考虑通过医生体格检查,看是否符合半月板或韧带损伤,才考虑是否磁共振检查,明确后才做后期处理及预防措施。
空乘面试为何双脚并拢
下蹲
?
答:
下蹲功能不全程度判别为:一度:双足并拢不能完全下蹲,或者勉强
下蹲不
稳定,其双足分开与肩同宽时才能
完全下蹲
。二度:双足分开超过肩宽10CM才能完全蹲下。三度:双足分开超过肩宽10CM仍
不能完全蹲下
或需双足跟离地后才能蹲下。民航通常的判别标准为不超过一度.空乘应备的职业礼仪素养:一、亲和的...
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