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下列哪些属于三大营养素
三大营养素
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答:
三大营养素包括蛋白质、脂类、碳水化合物
。蛋白质的主要功能是:1、构成人体的组织和器官;2、构成人体内的重要物质,如
酶、激素、抗体等;3、供给热能
。成人每日需要量为1.0~1.2 g/kg。蛋白质广泛存在于动、植物性食物之中。动物性蛋白质质量好,但富含饱和脂肪酸及胆固醇,植物性蛋白质则利用率...
膳食中的
三大营养素是什么
?
答:
营养素是指蛋白质,脂类,碳水化合物 能量 矿物质和维生素
。有的将水叫做第六营养素,膳食纤维叫做第七营养素。三大营养素指的是宏量营养素 蛋白质 脂类 碳水化合物 均衡膳食是遵从中国膳食营养宝塔,(你可以从网上下载一个),每天25克油脂类,一袋牛奶,一两豆类食品,二两瘦肉,一两鱼虾类,一个...
人体内
三大营养素是什么
?
答:
三大营养素包括蛋白质、脂类、碳水化合物
。\x0d\x0a蛋白质的主要功能是:1、构成人体的组织和器官;2、构成人体内的重要物质,如
酶、激素、抗体等;3、供给热能
。成人每日需要量为1.0~1.2g/kg。蛋白质广泛存在于动、植物性食物之中。动物性蛋白质质量好,但富含饱和脂肪酸及胆固醇,植物性蛋白质...
三大营养素是
指
什么
?
答:
营养素是指蛋白质,脂类,碳水化合物 能量 矿物质和维生素
。有的将水叫做第六营养素,膳食纤维叫做第七营养素。三大营养素指的是宏量营养素 蛋白质 脂类 碳水化合物 均衡膳食是遵从中国膳食营养宝塔,(你可以从网上下载一个),每天25克油脂类,一袋牛奶,一两豆类食品,二两瘦肉,一两鱼虾类,一个...
人体所需的
三大营养素是什么
?说明他们的食物来源和能量含量
答:
人体所需的三大营养素即:
蛋白质、脂类和碳水化合物
。一、蛋白质 蛋白质是由氨基酸组成的高分子含氮化合物。蛋白质是细胞结构的主要成分,是生物化学催化剂和基因表达的重要调控者。从营养的角度,蛋白质的功能就是氨基酸的功能。我们从含食物蛋白质中获得氨基酸。1.生理功能 1).构成人体组织的基本材料...
三大营养素
答:
三大营养素概述:1、碳水化合物占每天营养摄入的一半以上,碳水化合物又分为简单碳水,多存在于水果及曲奇、糖果等“精加工”产品中;复合碳水,多存在于蔬菜、谷类中。2、
蛋白质
是生命的物质基础,是构成细胞的基本有机物。日常生活中,优质蛋白的主要来源有肉类、蛋类、大豆制品、奶制品等。优质蛋白十佳...
三大营养素
主要含在
哪些
食物中
答:
三大供能物质包括:
蛋白质
(鱼虾,牛奶,豆制品,瘦肉) 脂肪(油脂类:植物油,动物油脂) 碳水化合物(糖原和淀粉:面食 糖类含量比较多),希望能帮到你
三大营养素是什么
答:
三大营养素是:
蛋白质
、脂肪和碳水化合物。以下是详细解释:蛋白质是生命活动的基础,是构成人体组织的重要成分之一。它由多种氨基酸组成,具有多种功能,如维持免疫系统健康、促进生长发育等。蛋白质主要来源于肉类、蛋类、奶制品和豆类等食物。脂肪是人体必需的一种营养素,它为人体提供能量,并帮助维持...
人体必须的
三大营养物质是什么
答:
1、糖类。糖的主要功能是提供热能。每克葡萄糖在人体内氧化产生4千卡能量,人体所需要的70%左右的能量由糖提供。此外,糖还是构成组织和保护肝脏功能的重要物质。
2、蛋白质
。蛋白质是一切生命的物质基础,是肌体细胞的重要组成部分,是人体组织更新和修补的主要原料。修补人体组织,载体蛋白对维持人体的正常...
营养素有哪些种类?“
三大营养素
”指的
是哪些
营养素?平衡膳食有
什么
基本...
答:
营养素是指蛋白质,脂类,碳水化合物
能量 矿物质和维生素
。有的将水叫做第六营养素,膳食纤维叫做第七营养素。
三大营养素指的是宏量营养素 蛋白质 脂类 碳水化合物 均衡膳食是遵从中国膳食营养宝塔
,(你可以从网上下载一个),每天25克油脂类,一袋牛奶,一两豆类食品,二两瘦肉,一两鱼虾类,一个鸡蛋,八两蔬菜,二两...
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