上班族自制减肥餐,怎么省钱又不缺营养?答:对了,这不是一周不重样哈,我没有天天带饭,容易疲劳也会磨灭兴趣,毕竟每天早起对于我来说太难了而且做饭灵感搭配也跟不上不重样的节奏,哈哈,所以一般一周二次,如果有重复的我就没发,怕大家审美疲劳。 进入正题,上班族午餐便当减脂菜谱共花费65.5rmb 周1️⃣:酸汤金针菇肥牛數➕火腿肠炒鸡...
打工人带饭,如何在周末准备一周七天的菜谱?答:对于上班族来说,做菜虽然不会占用很多时间。下班回家再做也是来得及的,只是要买菜的话就不是那么方便了,所以大家都是找找时间,一周里去一两次超市买菜,去一次就买一大堆回来囤着,而且就算线上购买,为了凑够包邮,也得买上一堆。因此对于上班族来说,当务之急已经不是寻找菜谱了,而是需要知道各种食材的储存方法。