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一个月瘦了10斤正常吗
150斤
一个月瘦10斤正常吗
答:
正常
。根据查询夏禾健康网得知,一个月坚持运动减肥5-10斤都是正常的。继续坚持运动,一日三餐吃六分饱,可吃些蔬菜水果,零食和饮料不要喝。持之以恒就能看到想要的效果。
90kg减肥
一个月
只
瘦了10斤
,
正常吗
?
答:
就看你是怎么受的了?
如果你是正常吃饭,只是减少饮食的话,那瘦十斤是很正常的
。如果你是大幅度的,很运动的话,那么你瘦的会更多。因为人的身体到120的时候。身体开始恢复。就减肥特别慢。
节食
一个月
,不吃肉,瘦下来
10斤正常吗
答:
如果你没觉得不舒服就正常
,我朋友两个月坚持早上只吃一个馒头和水果,中午只吃蔬菜和少量米饭,晚上吃水果,也瘦了好多。但如果你感觉身体不舒服 ,说明你节食太厉害,应该注意了,节食还是要保证身体基本需求的。
1个月瘦了十斤
,算快的吗
答:
已经挺快的了
150斤
一个月瘦10斤正常吗
答:
2.
一个月
减重
10斤
(约5公斤)相当于每周减重约1.25公斤,这个速度对于一些人来说可能是安全的,但对于其他人来说可能过快。3. 减肥过程中,应关注健康饮食的均衡,减少高热量食物摄入,增加蔬菜、水果和全谷物的比例。4. 适量的运动可以提高新陈代谢,帮助燃烧脂肪,同时也有助于改善心肺功能和增强...
150斤
一个月瘦10斤正常吗
答:
正常
。
一个月瘦10斤
对于体重基数大的人来说是正常的,体重基数在70至100公斤的人,一个月瘦10斤是可以实现的。对于体重基数小的人来说,一个月瘦10斤是不正常的,意味着正在经历严重的营养不良,引发健康问题。150斤属于体重基数大的人,一个月瘦10斤是正常的。
女18岁,感冒咳嗽了大概
一个月
,胃口也不好,
瘦了十斤
,
正常吗
答:
身体不舒服又吃不下东西,
一个月
下来
瘦10斤
是
正常
的。我记得我有个同学就是因为感冒,然后瘦下来肚腩都没了。不过你这样子,看医生没啊?不过好像说人体90%的毒素都跟肠道有关,要想身体好,先把肠道调,亲,你可以从你的肠道入手。建议你可以吃一点调节肠道的东西,如益生元、益生菌。
一个人在
一个月瘦10斤
,算不算
正常
?
答:
不
正常
。人体的胖瘦由机体的脂肪决定,脂肪在人体经过四个环节,摄入-合成-运输-利用,从食物中摄入,通过肝脏合成适合身体需要的脂肪,运输到身体不同的部位被囤积,被吸收利用,这个四个环节任何
一个
环节运作不协调,都会对体重造成影响。减肥瘦身主要是少吃多餐,多运动。吃低糖,低脂肪,低淡水化合物...
控制饮食+运动
一个月瘦十斤正常吗
?
答:
一个月瘦十斤
是
正常
的,不过,你体脂率太低了。姨妈不正常有可能是太瘦引起的,也有可能是你节食(碳水摄入不足,也就是主食不吃,或者吃太少)引起的。男性正常人体脂肪率在15%-18%之间,女性正常人体脂肪率在25%-28%之间,保持正常体脂率可以维持人体内分泌平衡,同时维持人体内的三大营养物质,...
一个人在
一个月瘦10斤
,算不算
正常
?
答:
需要确认一下。可能的原因是肠道消化系统炎症,甲状腺分泌异常,休息不足喝水不足,心情差没食欲,长期驻外饮食变化大,生活不规律。建议去医院检查一下,然后回家进行调理,规律饮食,健康作息,一周便可恢复。我妈妈曾经去外地给我嫂子伺候月子,7天
瘦了10斤
,不过回家调理了一下,很快就恢复了 ...
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