提升自己，多参加社群活动，多跟女性交流。
奔三的人了，没找到对象的原因无外乎这么几点。
要么能力不行，眼光还高，要么能力很强，觉得谁都配不上自己，要么你性格有缺陷，谁都跟你不太合适。要么家庭条件实在太差，不适合结婚。
那么根据这些可能性，我们逐一找方法来解决。
首先，能力不行，眼光高的话，要么降低自己的要求，要么，就提升自己。
对于一个年轻人来说，不管是男是女，其实都是一样的，你的个人条件决定了你能够找到的对象的质量，不要总认为灰姑娘一定能找到白马王子，也不要总想着屌丝可以逆袭白富美，因为那种眼瞎的一般只存在于小说和电视剧当中的，事实证明现实里的人眼睛都亮的很。
当然，如果你家里很有钱，那么请无视我，你可以随意找，想怎么找就怎么找，毕竟你有钱你有礼，但如果家庭条件一般的，就要从自身提高开始了。
那么我所指的这个提高，是全方面的提高，即身材、涵养、薪资这三方面。
身材比较简单，千万不要挺着个小肚腩还想找一个魔鬼身材的对象，据不完全统计在没钱的情况下这种事情是很难发生的。
所以，一定要先把自己的个人形象搞好，那句话怎么说来着，颜值即正义，当你的身材能够为你的颜值加分的时候，你也就有了基本的资格去挑对象了。
其次，记得要做一个有涵养的人，尤其是男生，别本身就是单身还成天嘴上不积德，跟女生痞来痞去的，你以为你是小栗旬呢？还是以为自己是陈冠希呢？长得不怎么样成天拽的跟二五八万似得还想找对象？
先从做一个安静的人开始吧，沉默是金，这一点对于找对象来说也是很有用的。
然后就是薪资，没钱怎么找对象？别说奔三了，你就是奔四了也不会有人可怜你，毕竟这是个现实的社会，所以如果你现在工资很低，就想办法去考点证书，找一份工资比较高的工作吧！
最后总结一下，找对象这事不是说你急就能急的来的，也不是说你能力高了我就保证你一定能找到，天下万物离不开一个缘字，只能说做好自己，提升自己，时刻准备着迎接最好的那个人的到来。
千万不要遇到了却把握不住，我见过很多40多岁还单身的人，都是这一生最爱的那个人已经出现过，却因为各种原因错过了，这才是最令人遗憾的。
所以，趁着自己还没到30，多努力吧，这样才能够把握住真正属于你的那个他（她）。
来源X乎：以前读书的时候不能耍朋友，毕业了又要为工作忙碌，一直拖到现在，年纪大了，家人又催婚，而自己条件也不是怎么好，是一个老实人，不善于交际，所以一直到现在还是单着，每次家人催，都感觉好难受。
网友一：看了一下大家的答案都是感同身受啊，不过作为一个资深大龄毒舌女，说的就要简单粗暴一点啦，
首先我是要奔三的女孩，不单单是今年，是几年以前家里人就开始各种催，天天安排各种相亲，搞到最后和HR面试一样，我是做人力资源的，平时上班要面试，下班了还要面试相亲对象，你说如果有合适的也算，即便没有合适的，至少见了面大家聊聊天好聚好散也是ok的，但是，你可能想不到，大部分都是很奇葩的男人，不是想占我便宜，就是吃饭还等着我结账之类的，反正挺悲惨的一段经历。
然后自己也谈过两个，都是三个月分手，原因如出一辙，不怕你们笑话，我是个自尊心很强的人，特别害怕别人觉得我物质拜金，所以我不太在钱上面计较，然后这两个男朋友理所当然的被我养着，我是有苦说不出，最郁闷的是他们比我赚的不知道多多少，哎，一段不堪回首的往事啊。
到现在我还是单身，和父母好好谈过一次，随着身边的人很多都开始离婚，父母也觉得不管多大一定不能将就，所以节奏慢了下来，不知道大家怎么想，那些说完全没有压力的可能都是有钱有闲有颜的吧，作为普通人来说，压力一定有，最好的办法就是多和父母沟通，作为父母，永远都是希望孩子好的，另一方面，自己多去接触别的朋友圈，或许就有你的另一半呢。
最后说句最现实的，如果我们没有做官的爸也没有有钱的爹，在真爱来之前，努力的提升自己吧，任何时候都是物以类聚人以群分，只有我们自己变好了，才能吸引到别人的眼光！
大龄单身和大家一起共勉，加油，早日找到真爱！
别将就，如果一开始就将就，那一辈子就是十倍放大的将就，自己想一下多可怕！
网友二：你为什么不去相亲。既然是你家人亲戚催你结婚的，你就让他们帮你找适龄合适的姑娘小相亲，多参加几次相亲，你可能也会豁然开朗，知道自己心里喜欢什么样的姑娘。
找不到不合适只是借口，多见些不同类型的姑娘说不定对你有帮助的。
网友三：你说能怎么办？我不信你能在网上能找到可行性答案。有喜欢的大胆追啊，没有就等了，急有用么，催也没用啊，发动亲戚给你介绍啊，亲戚朋友同学，发动一切可发动的力量，找一个要求不高的，老实朴素的，会过日子的就可以了，然后进入婚姻的围城，你会发现，也不过如此么，然后养育下一代，
当然，这都不是你想要的的话，你现在还可以选择不结婚。不要为了结婚而找对象。
网友四：三十岁对男孩女孩都该成家了，男孩就不要再挑剔了，有喜欢你的女孩子就算你条件再好也不要放手了。如果是女孩把自己的档次放低些，过日子不是雾里看花水中望月，那是实实在在的，人无完人，何况女孩子没有嫁不出去的。
网友五：跟你一样，快30了也是今年才开始着急，以前都没有想过谈对象，也没想过结婚，一直觉得一个人挺好的，现在家里亲戚开始说着急，自己也意识到该找到对象，该遇到合适的人结婚了！！！！但愿有一天阳光明媚，你觉得我好我觉得你帅，互不嫌弃！！！！！
网友六：现在的年轻人，经济是都独立了，思想都不独立了，家人亲戚催你们结婚，就结婚了？婚姻是我们自己的，我们想什么时候结婚是我们的事，不是爸妈，七大叔八大姨的事，告诉她们要嫁（娶）你们去，我自己的事，我要自己做主??
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