我们在乘坐飞机的时候，当飞机上升到一定高度，外界的气压就会降低，而我们中耳内的气压就高于外界气压，这样就会使我们耳朵里的鼓膜向外突出。当飞机飞行到下降时，我们耳朵里面的压力则开始低于大气压，导致鼓膜向内陷入，这时，耳膜的两边出现了压力差，我们就会感觉到耳朵疼。如何能够避免或者预防这种疼痛呢？
哪些人群坐飞机更容易耳朵疼
1
咽鼓管功能弱的人。
我们的耳朵，中耳和外耳道之间鼓膜是封闭的，而中耳室是通过咽鼓管与咽部相通的，而且，中耳室压力是通过咽鼓管这一器官与大气压力保持平衡的，当咽鼓管功能较弱的时候，保持耳朵气压平衡的功能就相对较弱。
2
患有鼻炎、鼻窦炎的人。
当我们患上了鼻炎或者鼻窦炎，咽鼓管很可能被堵塞。咽鼓管自身的不通畅，会导致功能减弱，也就是耳朵受到气压变化的时候，产生疼痛感。
3
感冒、鼻塞的人。
如果感冒和鼻塞，我们的咽鼓管也很容易被堵塞。感冒、咽炎患者因鼻咽部有炎症或者水肿，因此，咽鼓管将会更加不畅。飞机上升或下降时，周围大气压力随高度变化，就会引起不适感和疼痛。
4
小孩子也比较容易。
如果乘飞机的乘客是婴幼儿或者青少年，因为他们的咽鼓管还没有发育好，如果飞机飞机到一定高度，我们需要通过咽鼓管进行中耳内压力与外界压力的平衡调节，因此，孩子的这方面功能还没有发展到位。
如何预防坐飞机耳朵疼
可以不断咀嚼一些食物。
当我们乘坐飞机的时候，一般会提供一些食物，比如坚果等，我们还可以自备一些零食，比如花生米，口香糖，小饼干等等，在感觉耳朵稍有不适的时候，立即开始吃这些东西，会有效缓解疼痛症状。
可以选用一些药物。
在乘坐飞机之前，如果以往的时候经常出现耳朵疼的症状，那么，就有必要辅之以药物的资料，我们可以让医生开一些血管收缩的药物，在飞机上升或者下降的时候，将药物滴进鼻腔，从而达到扩张咽鼓、缓解不适的作用。
可以佩戴飞机耳塞。
飞机耳塞能够自动来调我们耳朵内的气压，当飞机上升或下降的时候，或者机舱内增压设备出现问题的时候，我们如果采用其他方法无效的情况下，可以选择佩戴飞机耳塞。
吞咽口水或打哈欠。
我们可以通过吞口水或者打呵欠的方式，这样做有利于局部肌肉活动，使耳朵咽管里的压力尽快调整出去。还可以采用打哈欠的方式，使咽鼓管开放，让空气自由进出鼓室，保证鼓室内外气压平衡。
可捏住鼻子后鼓气。
如果感到耳朵不适的时候，可以采用捏鼻子鼓气的方法，将我们的耳膜鼓起来，这样有利于耳朵内外的压力差减小，以达到逐步平衡的状态，这样以来，我们的耳朵就不会感到不适了。