1、找到女友瞧不起自己的缘由
如果女友对你的感情很淡，那么你也就不用找原因了，该考虑何时结束俩人的关系就行了。可如果对你感情还可以的话，你就要好好观察了。
看看女友瞧不起你的缘由到底是什么，或者说女友在哪些方面比较瞧不起你。比如嫌弃你的钱少，或者嫌弃你的个头不够高，又或者是嫌弃你的家庭条件不好，甚至是嫌弃你的父母、兄弟姐妹等亲人不好等等。总之找到女友瞧不起你的缘由，才能想办法解决。
2、确定女友有无把你当做备胎
我曾经一位女伴的弟弟，和自己大学时的同学谈恋爱，从大学谈到了彼此毕业多年后。两个人一直是分分合合，那个女孩也是对她的男友忽冷忽热，但在一起的时候总会各种瞧不起，不是瞧不起家庭不好，就是瞧不起他其他的方面。
直到后来大家才知道，原来这么多年，那个女孩就从来没有停止过找别的男朋友，甚至和我女伴的弟弟同居的日子，也一直和别的异性有来往。记住了，没有无缘无故的瞧不起。
3、女友是否对你进行“比较”
有些女孩子瞧不起自己的男友，并不是对男友不够爱，或者说把男友当做了备胎之类，只是女友身边有比自己男友更优秀的异性出现，让女友出现了对比心理。
有句话叫做人比人得死，任何人根本无法比较，一旦比较那还有什么优点。还有一种情况就是女友自己的女伴、闺蜜之类的男朋友，确实比你优秀，比如钱比你多，人比你帅，家庭比你好，性格体贴温柔等等，那么一比较，你确实要被人瞧不起了。
4、挺直腰杆做好自己一切随缘
我虽然是女孩子，但我一点也瞧不起拿女友的话当圣旨的男人。如果女友说的对，那必须听，如果女有说的不对，为什么还要自甘卑贱？爱一个人可以不考虑付出与所得，但不能不考虑底线问题。
如果你用心爱一个女孩，可那个女孩对你总是横竖看都不满意，那么还和你相处下去干嘛？要我说，做男人堂堂正正，挺直腰杆做一个大男人，对女友用真心真爱，努力给女友更好地生活，然后一切随缘，对于过于计较挑剔的女友，说句实话不要也罢，等结婚了这样性格的女孩也够你受的了。