运动保健有哪些常见运动项目？

如题所述

举报该问题

推荐答案 2020-01-02

(1)气功它是现代的心理疗法､体育疗法､自然疗法､信息疗法等的综合运用

温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考

当前网址：http://55.wendadaohang.com/zd/eeeQRL4QFeFILeL44Q.html

相似回答

运动保健的常见运动项目有哪些?答：健身球 健身球增强指、腕关节功能，养心益智，陶冶情操，适合大多数人。常言道：“十指连心”，健身球就有这个功效。人体12条经络，有6条经过手部，有三阴三阳，而手太阴、手少阴、手厥阴三经贯于手掌，在练习健身球时可把经络与神经、五脏六腑紧密联系起来，起到通经活络、舒利关节的作用。

运动保健有哪些常见运动项目?答：(1)气功它是现代的心理疗法､体育疗法､自然疗法､信息疗法等的综合运用

常见运动保健项目有哪些?答：(3)台球:是一种国际上流行的室内娱乐活动,是智力与体力,运动与娱乐集于一体的健身运动。 (4)羽毛球:老少皆宜,运动量可控制。舞蹈:是一种既锻炼身体又有利于身心健康陶冶情操的运动。 扭秧歌:是一种简单易学、娱乐性、趣味性极强的健身运动。旅游:可开阔胸怀和眼界,增加、情趣、锻炼身体,每周可近游一次,每年...

常见的运动项目有哪些?答：舞蹈：是一种既锻炼身体又有利于身心健康陶冶情操的运动。扭秧歌：是一种简单易学、娱乐性、趣味性极强的健身运动。旅游：可开阔胸怀和眼界，增加、情趣、锻炼身体，每周可近游一次，每年可远游一次。骑自行车：是一种技术性的锻炼身体的方法，谨防交通事故。游泳：是适合中老年人进行锻炼的一项全身性健身...

养生保健运动的种类答：养生保健运动的种类1 1、耐力训练项目适用于健身、改善心、肺及机体代谢功能、恢复体能。如医疗步行、健身跑、骑自行车、游泳、划船、登山、跳绳、跑步平台、上下楼梯等属于周期性、节律性反复的运动及球类运动项目。2、力量性训练项目适用于增强肌力、改善关节功能和消除局部积聚的脂肪，可选用各类专门...

大家正在搜

有氧运动有哪些项目常见的体育运动项目有单人运动项目有哪些轻运动项目有哪些家里运动项目有哪些运动会有哪些项目常见的运动项目常见的运动项目如何分类运动包括哪些项目

常见的运动项目有哪些？

健康的运动项目有哪些？

运动保健项目有什么

哪些运动项目有养生保健作用？

常见的球类运动项目有哪些？

休闲运动有哪些

老年人的运动保健有哪些？

生命在于运动，最健康的运动方式有哪些？