心志摇摆不定,心理学上怎么看待?如何正确的改善?

如题所述

心智总是摇摆不定,无法去直接做出选择,在选择事情上犹犹豫豫,在心理学的角度上来讲这是一种选择困难症。想要改善这种选择困难的问题,有以下三种方法可以参考。

第一种方法就是要锻炼自己去选择事物的能力,平时在做选择时,如果不是需要深思熟虑的大事,那么就尽量养成自己立即决定的习惯,减少自己去犹豫犹豫的时间。如果两个选项所造成的利益损失差别不大,就可以任选其中一个选项,长此以往,自己可以积累经验,下次自然可以做出最好的选项。


第二种方法就是要给自己不断地进行心理暗示,暗示自己并没有选择困难症,并且是一个果断细致的人。果断细致指的就是自己可以立即做出选项,心智不是摇摆不定,有自己的主意和想法;还有就是自己不会因为自己的果断而出现错误,而是可以通过自己的细心,检查出问题,从选项中择优。


第三种方法就是去看心理医生,从心理学上讲,选择困难症也是心理问题当中的一种,如果自己的经济条件允许,那就到专业的心理医生处咨询自己的情况,让自己的病情得到缓解,平时也要养成良好的习惯。其实在当代社会当中,大多数人都有选择困难症,对于无关痛痒的事情总是要花很多时间去做选择,个人认为这是完全没有必要的,重要的事情需要深思熟虑,做出最好的选择。如果是细微的小事,可以养成自己快速判断的能力,对自己也是有好处的。

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第1个回答  2019-12-16

心智总是摇摆不定,无法去直接做出选择,在选择事情上犹犹豫豫,在心理学的角度上来讲这是一种选择困难症。想要改善这种选择困难的问题,有以下三种方法可以参考。

第一种方法就是要锻炼自己去选择事物的能力,平时在做选择时,如果不是需要深思熟虑的大事,那么就尽量养成自己立即决定的习惯,减少自己去犹豫犹豫的时间。如果两个选项所造成的利益损失差别不大,就可以任选其中一个选项,长此以往,自己可以积累经验,下次自然可以做出最好的选项。


第二种方法就是要给自己不断地进行心理暗示,暗示自己并没有选择困难症,并且是一个果断细致的人。果断细致指的就是自己可以立即做出选项,心智不是摇摆不定,有自己的主意和想法;还有就是自己不会因为自己的果断而出现错误,而是可以通过自己的细心,检查出问题,从选项中择优。


第三种方法就是去看心理医生,从心理学上讲,选择困难症也是心理问题当中的一种,如果自己的经济条件允许,那就到专业的心理医生处咨询自己的情况,让自己的病情得到缓解,平时也要养成良好的习惯。其实在当代社会当中,大多数人都有选择困难症,对于无关痛痒的事情总是要花很多时间去做选择,个人认为这是完全没有必要的,重要的事情需要深思熟虑,做出最好的选择。如果是细微的小事,可以养成自己快速判断的能力,对自己也是有好处的。

第2个回答  2019-12-17
在心理学上心志摇摆属于讨好型人格,害怕伤害到别人从而影响人际关系,改善方法就是试着勇敢。
第3个回答  2019-09-14
在心理学上心志摇摆属于讨好型人格,害怕伤害到别人从而影响人际关系,改善方法就是试着勇敢。
第4个回答  2019-09-14
心理学上认定这种情况属于没有主见,不懂得如何去选择,改善的方法就是提高自己的能力和见识。
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