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酸奶有最佳饮用时间吗?功能型酸奶什么时候喝比较好?
如题所述
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推荐答案 2019-11-09
酸奶一般都有生产日期和有效期,一般饮用最好在有效期内,因为都是经过厂家实验过的,只有在有效期内饮总最佳,所以最好在有效期内喝,功能型酸奶也应该在有效期内饮用最好。
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第1个回答 2019-11-09
酸奶最好饭后半小时以内喝,能够促进肠胃蠕动,助消化,一般酸奶都有它特定的饮用黄金时间,比如身体知道LGG益生菌酸奶,早晚餐后各一瓶,能有效改善便秘。本回答被提问者采纳
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什么时间喝酸奶最好
答:
1、
早上
。早上的饮食是最需要保证营养的,酸奶中含有大量人体所必须的营养元素,所以早上喝酸奶的效果比较好。但是要注意,早上不能空腹喝酸奶,应该搭配一些粗粮、面包等。2、
晚上
。晚上喝酸奶的好处更多,能有非常不错的补钙效果。晚间 12 点 至凌晨是人体血钙含量最低的时候,有利于食物中钙的吸收。...
酸奶什么时候喝最好?
那种
酸奶最好?
答:
1、要饭后2小时左右饮用
适宜乳酸菌生长的PH值酸碱度为5.4以上,空腹胃液PH值在2之以下,如饮酸奶,乳酸菌易被杀死,保健作用减弱;饭后胃液被稀释,PH值只上升到3一5。2、要饮后及时漱口 随着乳酸系列饮料的发展,儿童龋齿率也在增加,这是乳酸菌中的某些细菌起的主导作用。3、不要加热 酸奶...
酸奶一天中
什么时间喝最好
,另外
酸奶有
何用途和作用?
答:
饭后喝有利于吸收营养
一般来说,
饭后30分钟到2个小时之间饮用酸奶效果最佳
。人在通常状况下,胃液的PH值在1—3之间;空腹时,胃液呈现酸性,PH值在2以下,不适合酸奶中活性乳酸菌的生长。只有当胃部PH值比较高,才能让酸奶中的乳酸菌充分生长,有利于健康。饭后两小时左右,人的胃液被稀释,PH值会上升到3—5,这时喝...
一天中哪个
时间
段最适宜饮
酸奶?
答:
一般来说,
饭后30分钟到2个小时之间饮用酸奶效果最佳
。人在通常状况下,胃液的PH值在1—3之间;空腹时,胃液呈现酸性,PH值在2以下,不适合酸奶中活性乳酸菌的生长。只有当胃部PH值比较高,才能让酸奶中的乳酸菌充分生长,有利于健康。饭后两小时左右,人的胃液被稀释,PH值会上升到3—5,这时喝酸奶...
每天
晚上喝酸奶好
吗
答:
2、
晚上
可以喝酸奶一般来说,
饭后30分钟到2个小时之间饮用酸奶效果最佳但是
,中医建议,要想发挥酸奶补钙的最大功效,酸奶要在晚上喝最好原因1晚间12点至凌晨是人体血钙含量最低的时候,有利于食物中钙的吸收2;不建议睡前喝酸奶,可以在饭后1小时后喝,睡前喝酸奶对胃肠消化功能有影响睡前23小时内不宜...
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一天什么时候喝酸奶好
什么时候喝酸奶
酸奶应该什么时候喝
酸奶能不能加热饮用
酸奶能加热后再饮用吗
什么酸奶好喝
什么酸奶最好
牛奶和酸奶能一起喝吗
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