酸奶有最佳饮用时间吗?功能型酸奶什么时候喝比较好?

如题所述

酸奶一般都有生产日期和有效期,一般饮用最好在有效期内,因为都是经过厂家实验过的,只有在有效期内饮总最佳,所以最好在有效期内喝,功能型酸奶也应该在有效期内饮用最好。
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第1个回答  2019-11-09
酸奶最好饭后半小时以内喝,能够促进肠胃蠕动,助消化,一般酸奶都有它特定的饮用黄金时间,比如身体知道LGG益生菌酸奶,早晚餐后各一瓶,能有效改善便秘。本回答被提问者采纳
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