除了滴眼药水以外，还有别的办法缓解眼疲劳吗？

Question

比如食疗之类的 求推荐

Answer 1

缓解眼睛疲劳的最佳方式是让眼睛休息。人工泪液滴眼，
可缓解眼睛疲劳等不适症状，
补充眼睛所缺乏的营养和水分，
有助于避免眼疲劳的发生。
缓解眼睛疲劳的最佳力式是让眼睛休息，或热敷与冰敷交替，重复几次。
使用能提供明暗对比的柔和灯光。
合理的矫正视力，
也是避免眼疲劳的有效方法。

Answer 2

少上网，少翻手机！多看远处，多看绿色，多吃含维生素A高的食物，如鹅鸭肉，肝脏...等，保持充足的睡眠。

只要做到，时间会给予答案。

含激素眼药水，只能缓解一时，常用有损健康。