民族精神与时代精神是国家精神的一体两面，是紧密联系的。民族精神只有与时代精神相结合，才会有持久的生命力。时代精神只有与民族精神相结合，才会有稳固的根基。
正因为如此，以爱国主义为核心的民族精神和以改革创新为核心的时代精神，共同构成社会主义核心价值体系第二方面的基本内容。任何一个时代都有自己特有的时代精神，都需要铸造一种能够反映那个时代的主题和要求的时代精神。
波澜壮阔的改革开放实践，孕育和形成了以改革创新为核心的伟大时代精神。围绕改革创新这个核心，时代精神也有着全面的多维表现，其特征是与时俱进，其本质是以人为本，其要求是确立开放意识与世界理念、自主意识与民主觉悟、竞争意识与效率追求、法制意识与和谐取向等等。
扩展资料：
弘扬时代精神与民族精神
一个民族没有优秀的精神品格，就不可能屹立于世界先进民族之林；一个国家，没有凝聚人心的民族精神和与时俱进的时代精神，就不会有旺盛的生命力、强大的凝聚力和卓越的创造力。
建设社会主义核心价值体系，一个重要方面，就是要树立在全社会得到广泛认同的精神旗帜，铸就民族奋发向上的精神支撑，激发引领全体人民共同奋斗的精神力量，不断增强我们民族的凝聚力、向心力、创造力。
民族精神和时代精神，是在历史的发展中形成的、为大多数社会成员认同和信守的思想品格和价值准则。大力弘扬民族精神和时代精神，使全体人民始终保持昂扬向上的精神风貌，是和谐文化建设的主旋律。把握了这一点，就把握了社会主义核心价值体系的精髓。
时代精神是一个民族精神风貌的鲜明展现。以改革创新为核心的时代精神，是马克思主义与时俱进的理论品格、中华民族富于进取的思想品格与改革开放和现代化建设实践相结合的伟大成果，已经深深地融入我国经济、政治、文化、社会建设的各个方面。
参考资料来源：人民网-张峰：民族精神与时代精神是国家精神的一体两面
参考资料来源：人民网-人民日报评论员：弘扬民族精神和时代精神
②两者相辅相成，相互支撑，统一于中国特色社会主义的实践中。只有不断注入以改革创新为核心的时代精神，才能使民族精神博采众长，日益丰富。只有不断注入以爱国主义为核心的民族精神，才能使民族精神不移根基，不失本色。本回答被提问者采纳
民族精神有：“两弹一星精神”（邓稼先等）、“抗洪精神”、“抗非典精神”、“抗震精神”、“奥运精神”、“载人航天精神”等。
具体人物在历年“感动中国”人物里挑就好了。