为什么连吃两顿鲫鱼汤后就拉肚子啊，不是很有营养的吗？是不是肠胃不好的人不能多吃？我消化也不是很好

Question

如题所述

Answer 1

鲫鱼所含的蛋白质质优、齐全、易于消化吸收，是肝肾疾病，心脑血管疾病患者的良好蛋白质来源，常食可增强抗病能力，肝炎、肾炎、高血压、心脏病，慢性支气管炎等疾病患者可经常食用； 适宜孕妇产后乳汁缺少之人食用；适宜脾胃虚弱，饮食不香之人食用；适宜小儿麻疹初期，或麻疹透发不快者食用；适宜痔疮出血，慢性久痢者食用；但感冒发热期间不宜多吃，肠胃不好的人不易多吃。你的情况，不易连吃二顿啊。

Answer 2

江南一带的鲫鱼是偏凉性的，寒性体质的人吃了鲫鱼后，容易闹肚子。看看自己是不是寒性体质有一个简单的办法，就是看看自己洗澡的时候，是不是感觉很喜欢冲热水，如果是，就是寒性体质，寒性体质是喜温喜按。

Answer 3

哈哈！是很有营养，但是你知道有一种叫营养过剩的说法吗？
凡事有个度，补充营养也一样，尤其像你这种消化不是很好的人。适当的没关系，多了肠胃承受不了，所以就会拉肚子！

Answer 4

在化学课里有一种定论叫量多质变，水是人们不可缺少的，但喝多了可引起水中毒，饭吃多了会撑死人，营养过盛对身体不是好事。拉肚子是人体的一种积极应对方式，不必要大惊小怪，下次注意就好。

Answer 5

因为味道有点腥，胃口不好的人，喝下去有点反胃。

首先要调制好味道，味道鲜美，要避免腥味，第二要趁热喝，不能等凉，第三要少喝，熬的浓一些。鱼肉腥的厉害些，可以多喝点汤。不要吃鱼头与鱼鳔。