怀孕了一个人在家照顾自己,心情怎么也好不起来,该怎么去度过每一天?

如题所述

说真的,我有点羡慕题主,怀孕了可以在家休息。懒妈妈怀孕的时候一直都在上班,怀大宝时那份工作比较辛苦,经常都要低头弯腰的,所以在预产期前一个月休假。怀二宝的时候,工作就比较轻松,都是一些文职的工作,而且也不忙,我是一直上班,直到见红那天才开始休假。

一个人是比较无聊的,但是在孕期最好能让自己开心一点,对自己好对宝宝也好,只是孕期有很多事都是可以做的,有很多事也是要学的,如果是我的话估计也会很忙。

1.看书听歌。以前总没有时间静下心来看看书,现在可以了,喜欢看什么书就看什么书,边听歌边看书多舒服呀,最好多看一些关于育儿的书籍,这样对自己分娩和以后照顾宝宝都是很有帮助的。
2.报个兴趣班,喜欢学点什么比如说画画,插花,小儿推拿,烘培,英语培训什么的都可以,只要自己有兴趣就行,说不定到时候有作业,忙作业还来不及呢,哪有时间心情不好。其实,如果孕妈妈对有烟味不敏感的话学个烘焙或者烹饪班挺好的,要知道宝宝出生以后这些才艺是很重要的,特别是宝宝上幼儿园时,你就会知道这些才艺的重要性了。

3.结交新朋友,孕妈妈可以和朋友打打电话,聊聊天,逛逛街,喝喝下午茶,忙起来了就不会无聊了。平时去场景或者散步的时候经常也会遇到一些孕妇,可以互相结识,交流一下经验。

4.做运动,其实在孕期也是提倡多运动的,但不是剧烈运动,做一些孕妇可以做的散步瑜伽游泳等。

5.追剧,现在有很多影视作品,各种形式的都有,孕妈妈要是觉得无聊可以追剧,以前想看又没时间看的,现在可以一口气看个饱了,不过怀孕期间不宜受刺激,所以悬疑片恐怖片就不要看了,最好选择一些轻松搞笑的电视电影来看,看的时候不要看太久了,要经常起来走动一下,换个姿势,不然宝宝会不高兴哦。

6.逛母婴店。孕妇都是很喜欢逛母婴店的,每看到一样东西都会爱不释手,每一样东西都觉得很适合自己的宝宝,赶紧去母婴店寻找同款孕妈吧。

懒妈妈怀二宝时工作比较清闲,没工作时可以做自己的事,那时最喜欢做的就是在网上看一些教程然后自己给宝宝织鞋子织帽子,偶尔也看看书,合适的时候就和家人朋友一起出去游玩,一点也不会聊。

每天让自己忙一点,充实一点就不会无聊了,多见见人,多说话,多和别人沟通交流就不会心情不好了。

我是懒妈妈,一个二胎宝妈,多平台原创作者,很高兴在这里分享育儿知识,关注我了解更多。图片来源于网络,侵权删。
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第1个回答  2020-05-05
如果怀孕了一个人在家照顾自己,心情也不好,尽可能地去找一些玩伴来和他们诉说一下自己郁闷的心情,这样可以让自己的心情得到很大的缓解
第2个回答  2020-05-05
可以去逛逛街,做做孕妇瑜伽。或者是找一部连续剧,来消磨一下自己无聊的时光。
第3个回答  2020-05-05
想要开开心心的度过每一天,那么首先应该找到自己的乐趣,带孩子的同时可以找一些自己喜欢做的事情,这样就不会觉得孤单寂寞了。
第4个回答  2020-05-05
可以找闺蜜一起谈谈心,也可以适当的听一些舒缓的音乐,另外也可以去公园里走一走,看看风景,都是非常不错的选择。
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