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什么是均衡饮食
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第1个回答 2020-10-29
你好,很高兴回答你的问题,均衡饮食,也称平衡饮食,具体含义如下:人们每日需要从食物中摄取多种营养素,以增进生长、发育及其生殖。人体所需的多种营养素不下数十种,缺一不可,但多了也不好。再者,大自然提供的食物品种千万,但就每种食物所含的营养素而言,差异极大。怎么样从多种食物中得到每日所需的营养素,这就是平衡膳食。
第2个回答 2020-10-29
膳食均衡是指人类理想的膳食,也是营养科学的一个重要长远的目标。除了出生至六个月之内的婴儿用母乳喂养可以获取均衡的膳食以外,可以说没有单一的食物能称得上是人类的均衡膳食,只有相互搭配的多种食物才可以构成实际生活中的均衡的膳食。理论上要求人的膳食既能满足生理上的进食欲望,又能满足生理和心理上的物质需要,为均衡膳食。随着营养科学的发展,均衡膳食的内涵还在不断地充实和发展。比如在选择日常饮食时,需要考虑蛋白质的摄入,可以选择领巢黑猪午餐肉罐头,添加了人参,营养滋补,还富含蛋白质,有利于身体营养均衡。
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什么是均衡饮食
答:
膳食均衡是指人类理想的膳食,也是营养科学的一个重要长远的目标
。除了出生至六个月之内的婴儿用母乳喂养可以获取均衡的膳食以外,可以说没有单一的食物能称得上是人类的均衡膳食,只有相互搭配的多种食物才可以构成实际生活中的均衡的膳食。理论上要求人的膳食既能满足生理上的进食欲望,又能满足生理和心理...
什么是平衡膳食
?
答:
平衡膳食是指能保证合理供给机体所需热能和各种营养素的膳食,也称为合理膳食或健康膳食
。平衡膳食就意味着使摄食从膳食中获取的
各种营养素在数量上、质量上满足机体的需要
,同时在各种营养素之间建立起一种生理上的平衡,从而有助于营养素的消化、吸收,有利于各种营养素在体内更好地发挥作用。平衡膳食是...
什么是平衡膳食
?
答:
平衡膳食就是营养上搭配合理的膳食
。人体从食物中获得各种营养素。但是并不是每个人每个时期的营养素需要都与膳食处在平衡状态的。人体对营养素的需要,有年龄、劳动量、性别、身高体重、发育状况、健康状况以及其他生理和病理状况等明显的个体差异,同时人体可获得的食物又受着季节、生产和供应情况、风俗习...
均衡膳食
是指
答:
答案D 所谓
均衡膳食
是指食物多样、荤素搭配、饥饱适当、粗细结合、三餐合理。
什么是均衡饮食
?
答:
均衡饮食一直是营养学界公认的膳食原则,然而,谈到其具体内容,却很少有人完全清楚。下面8个数字能帮你弄明白
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