早上口干口苦是为什么？

Question

如题所述

Answer 1

早上起床时有口干、口苦、口臭的现象。其实不少人早上会使用漱口水刷牙，不仅是出于健康，也是为了掩盖这一切现象。但是有些人，刷了牙、漱了口后还会出现类似的现象。所以说口香糖、泡泡糖、槟榔等能够消除口中异味的产品大受年轻人的喜爱。但是这些都是治标不治本的方法，首先应该搞清楚是导致口干口苦口臭的原因，然后才能做到针对性治疗。

出现口干口苦口臭等问题，消化不良是常见的原因。睡觉前吃的食物也许还没有完全消化，这样第二天早上起床，就会很不舒服，嘴里会感觉到苦涩。但是现在的年轻人，大部分都是晚饭更为丰盛。有的人甚至完全没有给食物消化的时间，吃完就直接入睡，从而导致口干口苦口臭。口腔清理没有做到位，有时在嘴里还残留着食物的残渣，还有一部分残留在舌头和舌苔上。长此以往，必然会出现口干口苦口臭的问题。

现代人精神压力大，再加上饮食和作息不规律，自然容易导致该症状发生。中医认为，如果存在胃热会导致清气不能上升，污浊之气不能下降，这是引起口干口苦口臭的主要原因。

平时应该注意做到生活规律，放松心情，注意口腔卫生，多喝水，避免上火。饮食应清淡，不吃或少吃辛辣刺激油腻的食物。注意到了这些一般可远离口干、口苦和口臭问题。

日常护理

1、口腔清洁

根治牙周袋，改善口腔卫生，治疗龋齿，恢复牙间接触点，全口洁治，拔除不能修复的牙齿，以及矫正其他缺陷，每天早晚坚持刷牙，饭后漱口，以尽可能地减少食物残渣的积聚和腐败，减少唾液停滞，减少蛋白质的分解产物，这样可以治疗大部分口臭的病人。

2、生活护理

有口臭的病人平时应格外注意劳逸结合，避免过劳；尽量戒烟要避免酗酒；要少吃刺激性食物；注意大便通畅，防止便秘；平时应养成良好的口腔卫生习惯，勤漱口刷牙等，这些措施均可预防口臭的发生。

3、心理护理

口臭可能直接影响与他人的接触，从而导致人们心理的微妙的变化，因此在口臭病人的护理上，除一般的口腔护理外，还需正确评价心理的社会的因素所具有的作用或比重，必须从身、心两方面进行综合治疗。

口臭吃什么好

海带：研究发现，在海带中存在着高效的消除臭味的物质，其消臭的效果是现有口臭抑制物黄酮类化合物的3倍，因此，患有口臭的人，常食海带有消除口臭的作用。

芹菜：最有助于消除口中的异味，尤其是烟味。如果手边一时找不到香芹菜，香菜、薄荷也能起到去除口腔异味的作用。为了达到更好的效果，这些东西嚼得时间越长越好，或者用来沏茶喝。

茶叶： 性苦，味寒，有止渴、清神、消食、除烦去腻的功效。用浓茶漱口或口嚼茶叶可除口臭。对进食大蒜、羊肉等食物后口气难闻，用茶叶1小撮，分次置于口中，慢嚼，待唾液化解茶叶后徐徐咽下

Answer 2

吃肉吃得太多，吃的食物里有污染，运动量少，身体阴盛阳虚，湿邪内郁，所以大便无法正常。为什么成型的大便很少呢？中医里讲，脾虚则便溏，中国人本应以五谷杂粮为食，以肉食为主了，很多人一天不吃肉就觉得很亏，长期这样，伤害的是脾胃，脾是运化水湿的，脾受到伤害，水湿不能完全运化，就在身体内堆积。所以，大便不成形意味着脾虚，也意味着体内有湿气。
在致病的风、寒、暑、湿、燥、火这“六淫邪气” 中，湿邪比较难调治。
湿是最容易渗透的。湿邪从来不孤军奋战，总是要与别的邪气狼狈为奸。湿气遇寒则成为寒湿，这就好比冬天的时候，如果气候干燥，不管怎么冷，人都还是能接受的，但如果湿气重，人就很难受了。南方的冬天比北方的冬天更令人难受，就是因为南方湿气比较重，寒湿袭人。湿气遇热则成为湿热，这就好比夏天的桑拿天，又热又湿，让人喘不过气来，明显不如烈日当空、气候干燥的时候来得痛快。湿气遇风则成为风湿，驱风很容易，但一旦成了风湿，就往往是慢性疾病，一时半会儿治不好了。湿气在皮下，就形成肥胖，也是不好处理的健康问题

Answer 3

肝火所致，不熬夜，多喝水，多吃水果

Answer 4

早晨起床口干口苦，这种情况多数是由于肝胆火盛，上焦有火，或者肺胃有热消化不良等因素引起的，可以口服龙胆泻肝丸，或者黄连清胃丸等调理一下，也可以到当地中医通过辨证，用中药进行治疗，中药一般具有清肝利胆泻火，清热滋阴养胃的作用，平时饮食应该注意，不要吃辛辣刺激性食物，清淡饮食，辛辣刺激性食物以及油腻大的食物，容易湿生热，导致肝胆火盛，引起口干口苦的症状。

Answer 5

由于睡觉时口腔唾液分泌减少，口腔的流动变慢，因此早晨起来时会感到口腔有口干口苦的症状，属于正常现象，一般在饮食喝水后该症状会消失。
如果没有病理性因素（口腔疾病、肠胃病....），口干口苦不能被诊断为疾病！
可以在前晚睡觉前不要吃东西，睡前刷牙，保持口腔清洁！

Answer 6

这样的现象应该是属于肝火过盛，胃火偏大导致的外表特征，应该及时去医院检查治疗。中医对这样的情况多会以去火解毒凉血养胃方面的药物为主进行治疗。食物上应该注意少食或禁食过热辛辣刺激性食物，应该以性质平和或偏凉性食物调节。早上口苦也可以用鲜柳枝刨开后挂去舌苔也会有一定程度的缓解效果，平时多喝一些败火浓度偏高一点的花绿茶。