我13岁,经常打篮球。在篮球方面我的弹跳能力十分吃亏。许多人说没发育好练弹跳长不高;也有的人说现在练习弹跳是最佳时机,我都不知道该不该练了......在此就希望哪位朋友可以告诉我现在练习弹跳好不好,如果好该怎样练习好? 谢谢了,我没有什么悬赏财富了,请大家谅解...