专业跑步袜推荐

Question

如题所述

Answer 1

整天对着屏幕，腰酸背痛？

近视越来越严重，眯着眼睛看东西？

身体越来越弱，爬个三楼就开始气喘吁吁？

……

那就去跑步吧！

不仅可以减肥瘦身，让腰线更加漂亮，跑步的时候看向远方，还可以放松眼睛，预防近视或避免度数加深！总之，跑步好处多多，不用小编赘述，你都懂的~

不过，新的一年，跑步也要有新风尚！不仅要跑出健康，更要跑出时尚，跑出个性，除了一双拉风的跑鞋，一双合脚又时尚的功能跑步袜会给你带来更完美的跑步体验。

如何选择一双兼具舒适与时尚性的跑步袜，这里已经总结好了！赶紧为好物君疯狂打电话吧！！！

什么样的跑步袜更专业

舒适

过去二十年里运动鞋的技术突飞猛进，不少人对运动鞋的疯狂简直到了着魔的程度，而真正的跑者对袜子的要求更加严谨。

因为袜子紧贴着我们的皮肤，它的舒适与否更能决定我们整体的跑步体验。一双好的袜子除了能够给你带来绝妙的脚感，还能为你提供更好地保护和支撑。

那么，什么才能称得上是优质的专业跑步袜？

热湿舒适性、触感舒适性和压力舒适性是人体运动时影响身体舒适感的3个主要因素，其中热湿舒适性占主导作用。

从这3个因素出发，好的袜子应具备的性能有：

舒适性方面：透气性、透湿性、吸湿性、保暖性；

耐久性方面：耐磨性、抗顶破；

合体性方面：延伸和收缩性，袜口不紧绷。

因此，专业的跑步袜应该满足以下几个要求：

///能够起到稳定支撑作用

因为跑步是项连续性的周期性运动，对身体的耐力、爆发力都有较高的要求。因此在跑步袜设计时要注重足部的支撑和稳定。其中，踝关节是运动中足部最易出现损伤的部位，因此，专业的跑步袜会格外注意对脚踝的保护和支撑。

///耐磨

一条腿在一个复步中经历两次支撑和两次腾空的动作可以划分为支撑着地缓冲与后蹬、腾空体后折叠摆腿、支撑摆腿、腾空体前“趴地式”着地摆腿四个阶段。

在这四个阶段中，脚的各个部位受到的压力各不相同，专业的跑步袜会根据跑动中双脚的重点承力部位做特殊处理，前脚掌，脚跟和跟腱位置会通过增加材料厚度的方式，使袜子更加耐磨，也在双脚落地时起到缓冲作用。另外，踝关节周围也会做耐磨处理。

///散热排汗

在跑步的运动过程中，运动鞋内温度会随运动时间增长呈上升趋势，跑步速度越快，前掌温度越高；运动鞋内相对湿度随运动时间增长呈上升趋势。运动结束后，足弓部的温度迅速升高，鞋内各部位湿度快速增长。

潮湿会导致皮肤变软，摩擦力增大，容易产生水泡。如何在运动时以及运动后保持保证脚部干爽？

研究表明，人体足部不同部位对于温度的响应速度是不一样的：脚趾部位的温度响应速度最慢，足跟部位次之，足弓部位最快。所以，专业的跑步袜会根据足部的温湿分布进行分区设计。

在跑步袜足背融入辅助散热区；在足弓和前脚掌的高热高汗区融入网眼结构，通过改变织物密度可以有效帮助快速排湿排热。

///贴合跟脚

“跟脚”指的是在跑步过程中，袜子不会出现滑脱或者起皱。跑步是长时间双脚交替的运动，任何脚部一点点的不适都会被无限放大。一旦出现滑脱或者起皱的状况，就会容易出现擦伤、磨脚或者水泡等等。

因此，专业跑步袜进行尺寸设计时会结合足部形态进行设计，使得袜子更加贴合跟脚。

///弹性

专业跑步袜会加入不同密度的弹性纤维，对脚部有压缩作用，促进血液回流，减轻长时间跑步导致的肿胀感。

如何挑选跑步袜

好的跑步袜应有的特点介绍完了，那么，我们应该如何挑选一双既舒适又适合自己的跑步袜？
///看材质

袜子的材质是一个重点，也是最容易分辨袜子好坏的一个部分。所以选择袜子的时候，不要只顾着看它的外形，更要注意袜子的材质。

首先，拒绝纯棉袜！专业的袜子是不会采用棉质材料的，因为棉袜不排湿不定型不光滑，会吸收大量的汗水并且极易导致水泡的出现，同时潮湿的环境非常容易滋生细菌。

目前，市场上的跑步袜一般采用的材质都是合成纤维材料，例如氨纶、涤纶等等，这些材料会让你的脚保持较为干燥舒适的状态。当然合成纤维并不是唯一的选择。更好的袜子会选用羊毛，因为这种天然纤维对于调节脚部温度、排汗、异味等有着更好的效果。

///看厚度

袜子的厚度标准以能填满跑鞋与脚部之间的缝隙为准，这样可以让跑鞋紧紧“贴”在你的脚上，除此之外，当然还要看季节因素。

///看功能分区

一双袜子的是否足够专业，可以通过袜子的功能分区来进行判断，功能分区主要看两个部分：

1. 是否有辅助散热分区，这个可以一眼就能看出来，如果有辅助散热分区，那么在足弓和前脚掌的位置一定有特殊编织，足弓部分的织物密度变化和边界非常清晰（手一摸就能感觉到，当然肉眼也能看到）。

2.足跟是否锁定，足跟锁定可以让袜子牢牢的贴住你的脚跟，而不会因为跑动而滑动导致脚部的磨损和起泡。自己判断的时候可以拿起来摸一下厚度和看织法，锁定织法会围绕足跟大约形成一个倒着的“三叉戟”的针线回路。

///看做工

袜子的做工好不好，主要看袜口与缝头。

缝头的位置在脚趾和脚掌处，大部分机器缝头会出现凸起，上脚就会有明显咯脚的感觉，而无骨缝合则不会出现这种问题，缝头平滑，降低了因摩擦导致水泡的几率，牢固程度也要好不少。

然后就是看袜口。如果你愿意的话可以清点下袜子的支数与针数。其实在选袜子的时候直观的看法就是纱线的粗细，纱线越粗支数越少，反之纱线越细支数越多，脚感会越细腻。一般袜子40支以上的，行业就可以定义为高密织。

针数越大，袜子纱线越密。通常我们穿的袜子都是168针左右的，200针以上的袜子，行业中就不会很多，但是友情提醒，这类袜子容易上瘾，谨慎选择！

运动袜的搭配

在你不知道选择选择什么长度的袜子的时候，不妨选低帮短袜！

穿上它，你甚至可以在跑了10公里后，卷起牛仔裤脚去约会，反正谁也看不出来你的鞋子里到底穿没穿袜子。

而且，低帮短袜也可以应对在越野跑，不信？反正越野跑天王们就是这样穿的

Answer 2

专业的跑步袜有三个特点：

首先会更结实，记得以前穿袜子，大脚指那里经常会捅破，但跑步袜只有一次是那样的，估计那次是因为我脚指甲实在是太长了。

其次是速干，跑步的脚更容易出汗，如果不能快速地排湿，脚和袜子就会频繁地摩擦，脚在鞋子里打滑，缺少了抓力，碰来挤去就容易出水泡，太痛苦了。

第三是技术，一双好的跑步袜是有特殊的针织结构的，会更贴合脚面，给足部更多支撑，有一套复杂的保护系统。

一般的跑步袜主要是从前两方面发力，价格也会实惠一些，几十元基本可以买到一双比较不错的跑步袜。从第三方面技术结构进行彻底改造的很少，价格相对来说也会贵出一些，但它绝对值得尝试，那种感觉就像，你穿完专业跑鞋跑完步之后，再也不想穿休闲鞋跑步了。

今天老虎就给大家推荐一款这样的专业跑袜，来自瑞士的X-SOCKS专业马拉松银丝袜。

X-SOCKS是瑞士的科技专利技术和意大利生产技术结合的高科技保护的袜子，拥有如空气调节系统、X型束带等30项专利，并采用了含银99.9%的银纱线，由特殊研发的织机精心织造，是世界上技术含量最高的袜子，超过20个国家运动队使用。

Answer 3

2020年跑步袜十大品牌排行榜，前十名分别是安踏/Anta、KIPSTA、特步/XTEP、迪卡侬/DECATHLON、挪客/NATUREHIKE、乔丹、森地客/SANTIC、xyeet、MOUNTAINPEAK、锐鱼/LUWINT 。

Answer 4

很多运动品牌都做专业的跑步袜的，耐克、阿迪、李宁、361度等。