如何才能提高篮球技术.有什么训练方法.

如题所述

练基本功,包括基本的运球,投篮要坚持训练,还有就是腰腹力量,腿部力量,指部力量的训练,宗旨圣体和技巧同步提升,关键还是要有坚定地信念,不服输的精神,和不怕失败的精神
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