第1个回答 2007-08-23
可能跟天气有关系,因为有时候空气很闷,人会处于相对缺氧的状态,大脑会运转相对缓慢,人会觉得烦躁!每天多喝汤,有助健康,有助排毒,下火!多吃水果,不让身体缺水!找些你喜欢的娱乐项目做下!心情自然会好些!凡事不要急躁,慢慢解决,对于调整心态很好!本回答被提问者采纳
第2个回答 2007-08-27
心情烦躁,有时候是人多想了.总是想到一些将来会发生的事情,这对一个人的心理就形成了压力.何必思考一些不可预测的事情呢?
休息一段时间.充分的利用这一段时间做一些你想做的事.认为是对的就去做.要不就和知心的朋友说说话,心里自然就会好受一些。平时要经常给自己解压,有烦心事的时候不要钻牛角尖,往好处想。慢慢的心里的疙瘩就化开了