桂圆、山药、银耳、百合、枸杞、红枣、莲子、薏苡仁、可以全部放在一起做粥吗？有什么功效？是养胃的吗？

Question

如题所述

Answer 1

可以不放银耳，因为红枣桂圆莲子都是偏暖性温性的，山药百合枸杞莲子薏米一起是健脾的，有健脾养胃的功效，对胃偏寒凉的吃了是很养胃的。