治不好的。如果有医生跟你说能治好，是骗你的。（当然，如果突出的不严重，刚开始发现的时候，靠推拿是能推回去的，如果严重了，就没用了。）
这是退行性病变，就像你到了60岁，想变回20岁，不可能的。
椎间盘突出，打个比喻，就是你20岁的身体，腰却60岁了，想让腰回到20岁，不可能了，只能想办法好好保养，最好的结果就是让腰一直维持在60岁，坏的结果就是腰越来越坏。
保养方法：
1. 平时不能睡软床，只能睡硬板床，铺点垫被睡。那种硬的席梦司也不能睡。
2. 平时不要拿重物，不要做剧烈运动，尤其弯腰拿东西的时候，不能像以前那样直接弯了，必须先蹲下，拿了再起来，直接弯腰拿会有腰部很大的压力，会使椎间盘更突，甚至压到神经。
3. 散步的时候要倒走，因为倒走的时候，人往后仰，对腰的压力与正好是把椎间盘往里推，与正常走路形成椎间盘突出的压力是相反的。
PS：如果你不幸和我一起得了这个病，医生说要开刀把椎间盘拿掉，再垫个一个，千万不要做这个手术。因为拿了你就真废了，一个椎间盘失去弹性萎缩了，或者拿掉，会使整节脊椎都慢慢出问题。下面的坏了，上面的没有底下的椎盘间做支撑，慢慢的会松掉的。除非迫不得已（比如，再不做就要瘫了，或者到很严重的地步了）再去做。
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