55问答网
所有问题
五谷杂粮含糖量一览表
如题所述
举报该问题
推荐答案 2024-01-22
1、蔬菜含糖量在4%以下有如下蔬菜:大白菜、小白菜、菜花、菠菜、韭菜、茄子、卷心菜、龙须菜、番茄(西红柿)、苤蓝蒜黄、甘蓝菜、莴笋、盖菜、生菜、冬瓜、莴笋叶、绿豆芽、西葫芦、黄瓜、茴香、鸡毛菜、雪里红、芹菜、苦瓜、菜瓜、牛皮菜、油菜、丝瓜。
2、含糖量5—7%的蔬菜:扁豆、豇豆、大葱、菜椒、冬笋、韭菜苔、小葱、紫水萝卜、尖辣椒、茭白、蒜苗、青萝卜、长辣椒、毛笋、香菜、洋葱、黄豆芽、香椿、刀豆、胡萝卜。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
当前网址:
http://55.wendadaohang.com/zd/eeRLR8IILecG8FL8cQ.html
相似回答
五谷杂粮
是指哪5种
含糖量一览表
答:
谷物的含糖量是多少 1.大麦。大麦营养丰富,
其中水分13.1克,蛋白质10.2克,脂肪1.4克,碳水化合物63.4克,膳食纤维9.9克,钙66毫克
,磷381毫克,铁6.4毫克。2. 小麦。小麦的主要成分是碳水化合物、脂肪、蛋白质、粗纤维、钙、磷、钾、维生素B1、维生素B2和烟酸以及尿囊素。此外,小麦胚芽还...
常见的主食
含糖量
是多少
答:
各种主食含糖量一览表解说如下米面类:大米76,小米77,馒头49,面条57,玉米面72,富强粉72.9,糯米粉72.9,面包93,馄吞皮56.2
,血糯米73.6蛋类:鸡蛋1.3,鸭蛋1,蛋清1.2豆制品类:豆腐3.0295,豆腐丝7.0,百页7.0,豆腐脑1.0,豆腐花1.0,豆腐衣12.1,豆腐干4.1肉类:猪肉1,猪肝...
五谷杂粮含糖量一览表
哪些粮食含糖量最高
答:
五谷杂粮名称每100克含糖量(克)
色拉油100.0糖100.0
面包93.0小米77.0大米76.0大米76.0糯米73.0血糯米73.0富强粉72.9玉米面72.0蛋糕64.0绿豆58.5巧克力57.2面条57.0赤豆55.7豌豆54.3馒头50.0红薯23.1芝麻21.7腐竹21.3黄豆20.8花生17.3马铃薯16.5花生仁15.3青豆13.9蚕豆13.8豆腐衣...
五谷杂粮含糖量一览表
常吃的蔬菜含糖量是多少
答:
糖量4% 绿豆芽、油菜、韭菜、春笋、茭白、花菜、空心菜、西瓜、扁豆
糖量5% 小葱、青蒜、辣椒、丝瓜、韭菜花、酱豆腐 糖量6 白罗卜、冬笋、黄豆芽、豆腐干、桃、枇杷、豆牙 糖量7-8 香菜、毛豆、黄胡罗卜、红胡罗卜、葱头、樱桃、柠檬 我们通过以上关于五谷杂粮含糖量一览表 常吃的蔬菜含糖量...
五谷杂粮
是指哪5种
含糖量一览表
答:
一般含蛋白质8.5%,脂肪4.3%,碳水化合物73.2%,钙0.022%,磷0.21%,铁0.0016%。它还含有胡萝卜素、维生素B1、B2、烟酸、谷甾醇、卵磷脂、维生素E、赖氨酸等。最新的研究显示,玉米中还含有抗癌因子谷胱甘肽。通过以上介绍,我们对
五谷杂粮
的
含糖量
有了更清晰的了解。希望这些信息对您有所帮助。
大家正在搜
葛根GI值
不升血糖的主食
十大低糖粗粮排名
五谷杂粮升糖指数一览表
各种米含糖量一览表
含糖量指数的主食有哪些
五谷杂粮含糖量排行榜
不升糖的主食一览表
食物含糖量一览表