分离焦虑症的正确应对方法

Question

如题所述

Answer 1

分离焦虑症会对孩子的身体和心理造成很大的影响，当孩子出现分离焦虑的症状时，家长应该采取正确的方法积极应。
👶培养独处能力
让宝宝独处，并不是意指丢下他一人，让他真正的“独处”，而是在喂过奶、换过尿片之后，把孩子安顿在妈妈的房间里，或客厅中，让他自己玩。只要他能专注于自己的活动，父母都不要去打搅他。
🤗给予认同和拥抱
当孩子有分离焦虑哭得很伤心时，接替者可采取拥抱的方式，抱着孩子、拍拍他的背，和他说说话，让他了解你知道他很伤心，你和他是同一线上的，你可以陪他、帮他打电话给妈妈，给孩子充分的安全感。
👪给予孩子足够的安全感
家长需要经常给予孩子高质量陪伴（比如一起投入地玩游戏），大人要以身作则，尽量实事求是，不要去欺骗、吓唬孩子，说话算话，给孩子足够尊重，而且要自孩子出生以后就一直长期坚持这些原则，这样，孩子才能产生足够的安全感，对于分离才不会过度焦虑。
🎮转移目标
当宝宝有分离焦虑出现时，接替者可采取转移目标的方式，让孩子转移对父母的思念，如抱他去找他喜欢的动物，像小狗、小猫、音乐。选择一些轻音乐，对大脑神经有促进作用，并且可以消除皮肤孩子的不良情绪。做游戏。
👥鼓励孩子与其他人互动
鼓励孩子与其他人互动，例如其他家庭成员或朋友。孩子可以学会与他人沟通和相处，这将有利于他们应对分离焦虑。