你好 我也对这种事情很好奇。 你的情况一说大家的第一反应就是“
鬼压身”，也就是你说的“鬼锁喉”，你的表现很典型，我也遇到过，我的经历是：夏天下午睡觉，四肢无力，只有眼睛可以动，呼吸很慢，有东西来到我身旁，想看看可起不来，听到有声音，后来我慢慢放松就醒过来了。
一般人最多的感受就是：身体动不了，精神清醒，有东西看着你，听到声音，急着起身却起不来，呼吸困难。现在科学解释的是：大脑的掌控肌肉行动的部分在休息，可掌控神经的没有休息，所以觉得自己清醒了但想动却动不了。肌肉不动，不需要太多氧气，就会呼吸慢，清醒的脑子需要氧气就会觉得缺氧难受。还有一种解释是认为这是人类在深睡眠中，同属梦游一类行为。民间把这种情况叫
鬼压床，多发在冬季，与盖太多被子有关，现在科学还无法证明到底是怎么回事。
我认为，如果这种情况经常发生，最好去看医生，有失眠
抑郁症 梦游症 癔症的特征。