标准体重则是在73公斤。
男性的体重和身高应该也是有比例的,可以根据国家的标准公式来计算一下。就是用身高减去105,会得到一个数值,就是体重值。身高在168的男性,那体重就是在63公斤,而178的男性,标准体重则是在73公斤,我们的体重数值是可以有波动的,在10%就可以了。那么身高168到178的男性,标准体重就是在58到78公斤之间。
男性的减肥,只要控制到匀称范围内,看起来没那么胖就行,没有女性那么高的要求,而且男性减肥也相对容易一些。就平时少喝点酒,少出去应酬,经常喝酒的人容易发胖,所以要少喝一点,最好别喝,并且饮食上面控制高脂肪的食物,少吃一些,脂肪摄入少了,体重也会慢慢的降下来。
扩展资料:
世卫计算方法
男性:(身高cm-80)×70%=标准体重
女性:(身高cm-70)×60%=标准体重
标准体重正负10%为正常体重
标准体重正负10%~20%为体重过重或过轻
标准体重正负20%以上为肥胖或体重不足
超重计算公式
超重%=[(实际体重-理想体重)/(理想体重)]×100%
参考资料来源:百度百科-标准体重