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有谁知道怎么样补肾精?
如题所述
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推荐答案 2020-09-11
补肾精的食疗方法有:芡实粉30克、核桃肉15克(打碎)、红枣5~7个。先以凉水将芡实粉打成糊状,再加滚水搅匀,入核桃肉、红枣煮粥,加糖食之;羊肉粥:羊肉60克(去脂膜切成细丝),粳米50克,生地黄汁30克,肉桂末3克。先以水煮米及羊肉,将熟时加地黄汁及肉桂末,粥成加五香粉及盐少许即可等。
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其他回答
第1个回答 2020-09-10
补肾,一定是指肾虚的情况。肾虚,大致归为两类,实际上是四种,即肾脏的气血阴阳,具体如下:
1、肾阳虚或肾气虚:其整体的症状是身体怕冷、乏力,属于能量不足。食品进补方面,肉类主要有牛肉、羊肉、虾;坚果类,主要是黄豆、胡桃、栗子、花生;蔬菜类,主要是韭菜、茴香、山药;水果类,主要是榴莲。药材进补的代表方剂是金匮肾气丸,还有其它的药材,如鹿茸、海马、冬虫夏草等都可以补肾阳。
2、肾阴虚:也包括肾血虚,即阴精的不足。从食品方面进补,肉类主要是选择猪肉、鸭肉、龟肉;坚
第2个回答 2020-09-11
吃妥金啊,它可以增强精子活力,改善精子质量,增加女性受孕率,很多备孕准爸爸都有在吃的。本回答被提问者采纳
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小鸟不担心的事 2023-12-12 · TA获得超过175个赞 关注 想要备孕壮阳补肾补精,
可以多吃点鱼肉配豆腐
,鱼肉中含有丰富的蛋氨酸,而豆腐中含有比较多的钙和维生素D,两者合在一起可以在补钙的同时补充到一定的蛋白质。非常适合老人家和孕妇,当然男士朋友在备孕期间也可以多吃,提高精子的质量。♂️多点运动...
男人
如何补肾
壮阳
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多吃
补肾
壮阳食物多吃补肾壮阳食物,如羊肉、狗肉、虾类、鳝鱼、韭菜、生姜、蛇床子等。少吃肥腻、辛辣的食物平时尽量少吃肥腻、辛辣的食物;过甜、过咸的食物会增加肾脏负担,进行少吃。多吃含精氨酸较多的食物精子少的男人可以多吃含精氨酸较多的食物,如山药、松子仁、泥鳅、海参、墨鱼、南瓜子。 抢...
男人吃什么补精子?
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其中男性精液里含锌量很高,当男性体内的锌不足时,就会影响到精子的数量与质量,而其中蚝含锌量就很高,所以男性吃蚝不仅可以补精,且还能增强男人的性能力。枸杞大家
知道
枸杞是一种药食同源的滋补品,有很好的
补肾
效果,男性适量的吃枸杞,还可以达到补精子的作用,可以提高精子的数量和质量。另外吃枸杞还可以明目,...
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补精可以生男孩不科学,和性别没关系,若有肾脏亏损,补肾固精食物如下鹌鹑肉鹌鹑肉的味道非常的鲜美,而且含有丰富的营养物质,含有人体所需要的氨基酸和无机盐,能够达到强健腰膝,补益肾气的作用,是一种非常滋补的食物,如果男性朋友经常性的摄入,那么就能够有效的提高性欲,达到改善精力的效果。寧牡蛎牡蛎是一种...
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