胎儿缺氧称之为胎儿宫内窘迫，孕妈妈自身不容易发觉，根据数胎动有时候会出现异常。一般主要表现为：最开始主要表现为胎动经常，进而强阳后及频次降低，从而消退。胎动变弱是胎儿困惑的关键指标值。每日检验胎动可预料胎儿的祸福。
怎么判断小宝宝是轻微缺氧或是中重度缺氧呢？胎儿发生轻微缺氧的情况下，会造成 胎儿身体的中枢神经产生激动，经常主要表现为胎动经常、心率比平时要快。假如缺氧比较严重的情况下，胎儿的交感神经会越来越激动，经常主要表现为心率减缓，肠道肠蠕动提高，小宝宝便会排胎便，进而造成孕妇羊水发生混浊的状况。
缺氧分为急性缺氧和慢性缺氧
慢性缺氧心跳各层面转变主要表现不显著，但胎儿非常容易语言发育迟缓，在足月时休重显著比较轻；
急性缺氧时胎儿心跳会快速转变，非常容易造成胎死宫腔内的风险。
缺氧是会有哪些表现胎动更改
胎动本来是孕期宝宝一切正常的生理学主题活动，一般孕期18周-20周之上的准妈妈都能够认知到的。但是胎动的频率、胎动的时间、胎动的部位等都因人有所不同的。在胎动时，有的孕妈妈觉得到的胎动较为温和，频次较少，也是有的孕妈妈感受到的胎动姿势大，频次多。这种全是一切正常的，不用担忧。
但是，假如一个本来开朗的孕期宝宝忽然清静，这有可能是缺氧的数据信号。此外也有一种状况，便是本来清静的孕期宝宝突然越来越十分躁动不安，这也可能是缺氧的病症。因此，孕期宝宝闹脾气，不论是忽然越来越清静或是出现异常活跃性，准妈妈都需要造成注。
脐带扭转过多
高胎儿脐带螺旋式在怀孕中可以达到 6.3%，高胎儿脐带螺旋式即脐带扭转，脐血流动非常容易遇阻、迟缓或终断，造成 胎儿欠佳结果，如胎儿宫腔内生长发育受到限制或胎儿宫内窘迫，乃至可造成 胎儿宫腔内身亡，而静脉血管流回遇阻能致血夜外渗提升造成 羊水偏多。
胎儿心跳出现异常
胎儿的正常心率是120次/分—160次/分，胎动后可以高于这个范围，然后可以逐渐恢复到正常。胎宝宝平静的时候，如果低于这个正常范围或高于这个正常范围，都说明胎宝宝处在窘迫的状态，是缺氧的表现。
胎动减少前，出现胎心过频，若超过160次/分，为胎宝宝早期缺氧的信号；胎动减少或停止，胎心少于120次/分，则为胎宝宝缺氧晚期。听取胎心的位置应在医生指定处，但需注意，若胎心异常，则应间隔20分钟再听；如胎心快，还应在没有胎动时复听。
发育迟缓
一般说来，胎宝宝生长情况可以测量子宫底高度 (耻骨联合上方到子宫底最高处距离)得知。正常情况下，妊娠28周以后应每周增加1厘米左右。孕妈可定时到医院测量。如果持续两周不增长，则应作进一步检查。如果胎宝宝发育迟缓或生长停滞，很有可能是供氧不足。所以，为了胎宝宝的健康发育，各位孕妈一定要重视产检，定时监测胎宝宝生长情况哟。
胎儿生长停滞
胎儿生长情况可以通过测量宫高得知，正常情况下，孕28周以后，宫高应每周增加1厘米左右。若胎儿缺氧，胎儿的生长也会迟缓。孕妇可定时在家里或到医院测量宫高，如果持续两周没有出现增长，则应作进一步检查。
预防胎儿宫内缺氧的方法适当多走动，在孕期尤其是怀孕晚期，孕妈都不宜坐得过久。因为久坐会压迫子宫，不利于胎儿在腹部活动，时间长了会影响胎盘的血液循环，继而会引起胎儿缺氧。孕妈要适当多走动，这样不仅对胎儿有好处，还有利于胎头下降，分娩时会更有助于顺产。
远离二手烟，有研究显示，孕妈过胖或接触二手烟造成怀孕期间供给胎儿的氧气量降低。所以各位孕妈无论如何都要尽力控制体重，也要远离那些吸烟人群，避免接触吸烟的环境。
左侧卧睡姿，孕妈采取左侧卧睡姿，就可以减轻子宫的右旋转，缓解子宫供血不足，对胎儿生长发育和分娩生产是有利的。
胎儿宫内缺氧有两种情况，一种是慢性宫内缺氧，一种是急性宫内缺氧。不管是哪一种情况，都会严重威胁胎儿的生命安全，所以准妈妈一定要对此重视起来！