糖尿病属于终身疾病,确实不可逆。并没有什么方法可以让得了糖尿病的人回到健康状态,我们国家患糖尿病的人有很多,大部分集中在老年人,糖尿病有两种,一旦患有糖尿病,为了降低血糖,就只能通过打胰岛素。
一、怎么预防糖尿病?
有的糖尿病是因为遗传导致的,但是很多糖尿病都是因为后天生活习惯导致的。一般来说,肥胖的人比瘦的人更容易患糖尿病,所以平时一定要注重饮食。一些含糖量过高的饮料,奶茶少喝,之前就看过一个报道,一个20多岁的女孩子因为十分喜欢喝奶茶,把奶茶当水喝,然后喝出了尿毒症,送到医院之后抢救过来了,但是这位20多岁的女孩子,终生只能依靠胰岛素维持生活。
二、得了糖尿病应该怎么饮食?
得了糖尿病之后要吃一些低糖类的食物,很多水果里面含糖量是很高的,所以糖尿病患者不太适合吃水果,可以选择一些低糖类的水果,比如说柚子、樱桃。蔬菜上我们可以选择茄子,西红柿,苦瓜。主食选择大米,绿豆,因为大米里面也含有糖类,所以在煮大米的时候可以先煮然后再蒸。肉类可以选择牛肉和羊肉。糖尿病在吃的时候每天定时定量,医生给配的胰岛素按时打入体内。当自己体内的血糖过高时,患者自己也能感受到,因为喉咙会感到很干,怎么喝水都没用。
三、怎么打胰岛素?
因为我家人有人是糖尿病患者,所以我也知道怎么打胰岛素。首先要准备一根打胰岛素的笔,然后将胰岛素放到针管里面,然后将一次性的胰岛素针装在胰岛素笔上,在笔头上调节要打的量,根据医生要求的量调节,之后按压一下胰岛素就会进入体内,打完胰岛素之后,如果不是快速降低血糖,就要等半个小时再进食。