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打篮球对身体好吗?
如题所述
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推荐答案 2020-07-28
打篮球对身体当然好。特别是它锻炼的是全身骨骼,对发育期想长高的学生非常有好处。在多吃点有营养的食物。相信只要不是先天缺陷。都可以长到175公分以上。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
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其他回答
第1个回答 2020-07-28
增强机体抵抗力,做有氧运动是一个很好的途径,建议每天或者是每周最少运动5次,每次能够达到30分钟以上,打篮球可以有利于人体心肺功能的改善。建议患者可以选择适合自己或者是自己喜欢的一项有氧运动,打篮球可以增加肌肉的力量,改善心脏和肺部的功能。
第2个回答 2020-07-28
只要是合理的运动都会对身体有好处本回答被提问者采纳
第3个回答 2020-08-08
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打篮球对身体
的好处和坏处
答:
1. 打篮球是一种全身性运动,
适度的篮球活动有助于放松心情,加速血液循环,锻炼肌肉和骨骼,改善消化系统功能,以及增强心肺功能
。这对身体有多方面的积极影响,尤其是对于改善肥胖体型非常有益。2. 然而,过度打篮球可能会导致身体疲劳,特别是对于骨骼健康不佳的人来说,长期运动可能会加剧骨头间的摩擦...
打篮球对身体
的好处和坏处
答:
1、好处:打篮球属于一种全身性运动
,天天适度打篮球可以帮助放松心情放松,也能在运动过程中加速全身血液循环,同时能锻炼全身的肌肉、骨骼,也有利于肥胖体型的改善,帮助增进个人消化系统功能和改善心肺功能;2、坏处:如果天天打篮球时间比较长,容易造成身体疲惫,同时骨骼本来不好的人会在每天大量运动中...
打篮球对身体
有坏处
吗?
答:
打篮球有没有坏处得看个人的打球习惯和是否合理的运动,如果有良好的打球习惯,合理安排打球时间,注意一些运动细节,
打篮球对身体不仅没有坏处
,而且有增强心脏功能,提高消化系统的功能,有效预防心血管病,控制体重、改变体形,提高身体素质,降低糖尿病等好处。下面是关于打篮球的一些注意的事项:1、需要...
打篮球对身体
有什么好处和坏处?
答:
打篮球
可以提高
身体
素质哦。这点很多人都还不知道吧。这是因为身体锻炼是在特殊条件和特殊环境下进行的,有机体必须最大限度地动员和发挥身体各部位器官系统的机能,如呼吸加强,神经调节,血液循环加快,这样日久天长,各种身体素质就会不断的提高。6、降低糖尿病 糖尿病的特征之一是
人体
内的血糖水平比较高...
打篮球对身体
有那些好处和不好处
答:
因为
打篮球
必须专心深入的去打,当你
打球打
到某种阶段时你的的思考模式只有得分、防守、切入,在这种情况下你的烦恼将会一丝丝的消失,打完后全身都是汗这时来冲个澡在睡个觉将烦恼睡到消失。 另外,打篮球可以 : 1)增高 2)减肥 3)培养体育精神 4)加强心肺功能 5)提升体能 6)减压 7...
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