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    • 吃燕窝会发胖吗？

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    推荐答案   2019-07-11
    燕窝本身是低热量、低bai脂肪的食物，如果只是适量的清炖食用的话du，不会出现长胖的情况zhi。但如果在炖燕窝时加入大量的糖类或是其他奶制品等
    来调
    dao味，然后再大量食用的话，回会增加热量和脂肪含量，也就有可能出现发胖的现象答。
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    第1个回答  2019-11-14
    燕窝的营养价值没有吹嘘的那么高，所以你如果发胖了只是和你平常的衣食起居有关，和燕窝会不会让你发胖关系不大，多喝点，毕竟这东西口感不错，我也喜欢。谢谢！
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    减肥期可以吃小仙炖燕窝吗?热量高不高?答：放心吧集美！燕窝丰富的蛋白质，但热量是几乎可以忽略不计的~而且小仙炖鲜炖燕窝没有添加剂，配料只有冰糖、燕窝和水，不用担心有任何发胖的风险。如果你处于减脂期，也可以选他家的无糖款，配合牛奶一起食用饱腹感也很强߅，简直就是美容+塑形的秘密武器！
    燕窝吃多了会发胖吗?答：燕窝是一种高碳水化合物、高蛋白的食品，燕窝含有大量的粘蛋白、糖蛋白、钙、磷等多种能增强人体对疾病的抵抗力，但是不含有脂肪，所以是不会发胖的。
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