菊花茶最主要的功效是清热解毒吧!泡菊花茶时放点枸杞,那样就有清肝明目的功效了!菊花,枸杞,再放几颗红枣,红枣剪开去掉核,这样泡出来的菊花茶才最好喝,又不会太寒凉!
可以的。
菊花茶具有养肝平肝、清肝明目的功效,特别适宜春季饮用。菊花茶可以排毒健身、疏风清热,对体内积存的有害化学或放射性物质有抵抗、排除的功效,并有润肌肤、利气血、养护头发的美容效果。
菊花茶对眼睛的保健作用菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效,国人自古就知道菊花有保护眼睛的作用。除了涂抹眼睛可消除浮肿之外,平常就可以泡一杯菊花茶来喝,能使眼睛疲劳的症状消退,如果每天喝三到四杯的菊花茶,对恢复视力也有帮助。
菊花的种类很多,不懂门道的人会选择花朵白晰且大朵的菊花。其实又小又丑且颜色泛黄的菊花反而是上选。菊花茶其实是不加其它茶叶,只将干燥后的菊花泡水或煮来喝就可以,冬天热饮、夏天冰饮都是很好的饮料。
另外如果早上起来眼睛浮肿,还有一法:用棉花沾上菊花茶的茶汁,涂在眼睛四周,很快就能消除这种浮肿现象。
原料:野菊花15克、冰糖20克。
做法;取野菊花,沸水冲泡10分钟,入冰糖溶化即可。
用法:每日2剂,代茶饮用,冲至无味。
作用:清热解毒、凉血明目。用于防治鼻咽癌。
评注:野菊花甘苦微寒,清热解毒,用于治疗毒痈疥肿。现代研究证实具有抗菌、抗病毒、抗癌作用。配冰糖甘凉润燥,矫味适口,凉而饮之以增清热之功。
菊花茶有非常好的明目效果,就连很多宫廷明目的方子中都有用到菊花。中医认为菊花味甘、苦、性微寒,入肝经和肺经,可以清风散热、平肝明目、解毒降压,风热感冒、头痛眩举、目赤肿痛、眼目昏花等疾病,是不可多得的养眼好物。分享两个个养肝明目的“菊花方”。