吃什么东西生精壮阳？平时饮食要注意些什么？补充什么营养比较好呢？都有哪些食物呢

Question

如题所述

Answer 1

食疗的话，可以吃枸杞，六，鹿茸海马还有一些杜仲巴吉天牛大力用来煲汤，还可以炒韭菜来吃，还有可以多吃一些生蚝，都是补肾壮阳的，而且吃生蚝生精效果特别好

Answer 2

建议这种情况的话可以多吃点生蚝牛肉来帮助促进精子的活跃度。并且可以多吃点枸杞杜仲。

Answer 3

生吞鸡蛋可以补精，生蚝 牛肉 韭菜 龙虎凤都是壮阳的。没事少补这么多，吃多没泄火容易流鼻血。

Answer 4

其实有很多食材都是生精壮阳的，比如鸡子，猪腰还有牛鞭等等，但是千万不要食用太多于频道，因为就算要补也不能天天吃，要一个星期吃两次就可以了。

Answer 5

每天2袋妥金，帮助男性提高精子活力和质量，增强免疫力，提升受孕几率。精子活性强，宝宝也会更健康。本回答被提问者采纳